回忆；吃不饱的日子

池州冰心

四海 发表于 2017-9-3 21:51
我困了，不理真真了

    晚上十点了，我已经睡了一小时了，你们还在网上瞎折腾！
                    我的忠告你们是不会听的

四海

池州冰心 发表于 2017-9-4 06:02
晚上十点了，我已经睡了一小时了，你们还在网上瞎折腾！
                    我的忠告你们是不会听 ...

感谢冰心朋友忠告，您得让我们慢慢的适应才行，已经习惯了以前的作息时间，您千万别着急！

四海

玉芳 发表于 2017-9-4 08:14
朋友上午好！新周愉快！

祝玉芳朋友上午快乐！

真真

池州冰心 发表于 2017-9-4 06:02
晚上十点了，我已经睡了一小时了，你们还在网上瞎折腾！
                    我的忠告你们是不会听 ...

我们都在改进，四海10点前，我是10点30前。等适应了，我们再向冰心大哥靠拢。

池州冰心

四海 发表于 2017-9-4 07:44
感谢冰心朋友忠告，您得让我们慢慢的适应才行，已经习惯了以前的作息时间，您千万别着急！

                我的好意你们不领会，并且戏弄我！
                       我的心里拨凉拔凉的...

四海

池州冰心 发表于 2017-9-4 19:26
我的好意你们不领会，并且戏弄我！
                       我的心里拨凉拔凉的...{::g ...

哎呀呀，冰心朋友的心都拔凉了，我有个热水代明天给您快挮过去暧一暧吧！

池州冰心

真真 发表于 2017-9-4 13:38
我们都在改进，四海10点前，我是10点30前。等适应了，我们再向冰心大哥靠拢。

      所以不论从睡眠质量、时间、以及健康角度都无法和晚上的睡眠相比。如果想用最短的睡眠时间来解除疲劳，最佳的睡眠时间最好在晚上9点到凌晨3点，在这个时间睡觉，是金不换的时间，从长远来看，人更容易长寿。

池州冰心

四海 发表于 2017-9-4 19:38
哎呀呀，冰心朋友的心都拔凉了，我有个热水代明天给您快挮过去暧一暧吧！

        到现在这个时候，还在跟我戏弄！    气死我了...

四海

池州冰心 发表于 2017-9-4 19:44
到现在这个时候，还在跟我戏弄！    气死我了...

冰心朋友您宰相肚里能行船，就原谅我们不行吗？

池州冰心

四海 发表于 2017-9-4 19:51
冰心朋友您宰相肚里能行船，就原谅我们不行吗？

    我为了你们的健康着想，你还跟我油腔滑调，回嘴调舌...
    反了，反了，气死我了...