养生歌

碌碌无为

食不饱，搭配好，五谷杂粮不能少。

素健身，荤壮力，只要不多都有益。

动健体，要适度，养成规律有益处。

要记住，静养心，做到神守能强身。

晒太阳，日光浴，补充钙质益身体。

常出汗，大便畅，排毒清肠身体壮。

爱学习，读书报，文化养老境界高。

对待人，要和气，不浮不躁没脾气。

做事情，要中庸，不偏不倚不过激。

少讲究，心粗糙，大度宽容身体好。

戒贪念，易知足，不恋一切身外物。

老两口，互关心，甜甜蜜蜜像新婚。

  人老了，要幽默，润滑生活很不错。

会老友，回社会，生活越过越有趣。

阿强

欣赏朋友的佳作——养生歌

独钓寒江

欣赏朋友的佳作——养生歌。晚上问好

碌碌无为

阿强 发表于 2017-5-3 21:06
欣赏朋友的佳作——养生歌

谢谢朋友欣赏。

碌碌无为

独钓寒江 发表于 2017-5-3 23:11
欣赏朋友的佳作——养生歌。晚上问好

谢谢朋友欣赏。

九品莲花

问好老乡！
非常好的养生歌！赞赏！

炳哥

欣赏分享朋友佳作，上午好！

碌碌无为

天上星 发表于 2017-5-4 05:58
欣赏老师佳作。

谢谢老师关注。

碌碌无为

玉芳 发表于 2017-5-4 06:02
开心签到，快乐学习。

谢谢老师关注。

碌碌无为

九品莲花 发表于 2017-5-4 06:42
问好老乡！
非常好的养生歌！赞赏！

谢谢版主欣赏。