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养生歌

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发表于 2017-5-3 19:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
食不饱,搭配好,五谷杂粮不能少。
素健身,荤壮力,只要不多都有益。
动健体,要适度,养成规律有益处。
要记住,静养心,做到神守能强身。
晒太阳,日光浴,补充钙质益身体。
常出汗,大便畅,排毒清肠身体壮。
爱学习,读书报,文化养老境界高。
对待人,要和气,不浮不躁没脾气。
做事情,要中庸,不偏不倚不过激。
少讲究,心粗糙,大度宽容身体好。
戒贪念,易知足,不恋一切身外物。
老两口,互关心,甜甜蜜蜜像新婚。
  人老了,要幽默,润滑生活很不错。
会老友,回社会,生活越过越有趣

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红红的太阳 + 5 大赞!
九品莲花 + 5 赞一个!
阿强 + 3 赞一个!

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发表于 2017-5-3 21:06 | 显示全部楼层
欣赏朋友的佳作——养生歌

点评

早上好!欢迎光临龙江版!  发表于 2017-5-4 06:20
发表于 2017-5-3 23:11 | 显示全部楼层
欣赏朋友的佳作——养生歌。晚上问好

点评

早上好!欢迎光临龙江版!  发表于 2017-5-4 06:20
 楼主| 发表于 2017-5-4 05:56 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2017-5-3 21:06
欣赏朋友的佳作——养生歌

谢谢朋友欣赏。

点评

早上好!欢迎光临龙江版!  发表于 2017-5-4 06:20
 楼主| 发表于 2017-5-4 05:56 | 显示全部楼层
独钓寒江 发表于 2017-5-3 23:11
欣赏朋友的佳作——养生歌。晚上问好

谢谢朋友欣赏。

点评

早上好!欢迎光临龙江版!  发表于 2017-5-4 06:20
发表于 2017-5-4 06:42 | 显示全部楼层
问好老乡!
非常好的养生歌!赞赏!
发表于 2017-5-4 08:39 | 显示全部楼层
欣赏分享朋友佳作,上午好!

点评

上午好!欢迎光临龙江版!  发表于 2017-5-4 08:55
 楼主| 发表于 2017-5-4 08:39 | 显示全部楼层
天上星 发表于 2017-5-4 05:58
欣赏老师佳作。

谢谢老师关注。
 楼主| 发表于 2017-5-4 08:40 | 显示全部楼层
玉芳 发表于 2017-5-4 06:02
开心签到,快乐学习。

谢谢老师关注。
 楼主| 发表于 2017-5-4 08:40 | 显示全部楼层
九品莲花 发表于 2017-5-4 06:42
问好老乡!
非常好的养生歌!赞赏!

谢谢版主欣赏。
        
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