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[开门报到] 上海版块【3月24日开门贴】

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发表于 2017-3-24 00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
继续为大家介绍一些实用菜谱,希望大家喜欢。
二十九、尖椒炒肥肠
食材用料:
      肥肠             500克       尖椒                3个
      油                 适量        盐                   适量
      葱                 适量        酱油                适量
      姜                 适量        蒜                   适量
      鸡精              适量

菜谱做法:






1、尖椒洗净





2、切块





3、大肠,洗净煮熟





4、切片





5、热油放葱姜蒜





6、放入肥肠





7、放酱油,盐,味精





8、放点水微焖一下





9、放尖椒块,翻炒1分钟出锅





10、出锅

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发表于 2017-3-24 03:45 | 显示全部楼层
尖椒炒肥肠,胆固醇高吗?

清晨问好蒋斑斑。

点评

一师阿妹:上午好!祝您:幸福吉祥!周末愉快!  发表于 2017-3-24 09:40

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参与人数 6人气值 +21 收起 理由
溪流 + 3 相当可爱!
阿强 + 3 赞一个!
雪域梅花 + 3
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天上星 该用户已被删除
发表于 2017-3-24 04:34 | 显示全部楼层
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玉芳 该用户已被删除
发表于 2017-3-24 04:52 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-24 05:52 | 显示全部楼层
欣赏朋友精彩佳作!早上好!

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林林五大哥:您好!祝您:幸福吉祥!周末愉快!  发表于 2017-3-24 09:43

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参与人数 4人气值 +14 收起 理由
溪流 + 3 赞一个!
红红的太阳 + 3 赞一个!
雪域梅花 + 3
老蒋 + 5

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发表于 2017-3-24 05:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 海林 于 2017-3-24 05:55 编辑

请教蒋版斑,大肠怎样才能诜干净?煮熟需多长时间呢?

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海林大哥:您好!祝您:幸福吉祥!周末愉快!  发表于 2017-3-24 09:44

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参与人数 3人气值 +9 收起 理由
溪流 + 3 海林下午好!
红红的太阳 + 3 赞一个!
雪域梅花 + 3

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发表于 2017-3-24 06:14 | 显示全部楼层
蒋公遵守诺言,果然上了肥肠。不过不是红烧,而是尖椒炒。辣死老肥肠,暈仙小鲜肉!就我们50后最棒!

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想尝尝辣的味道,呵呵。外公中午好!  发表于 2017-3-24 13:21
外公大哥:您好!祝您:幸福吉祥!周末愉快!  发表于 2017-3-24 09:44

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阿强 + 3 赞一个!
红红的太阳 + 3 赞一个!
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微微 该用户已被删除
发表于 2017-3-24 06:44 | 显示全部楼层
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发表于 2017-3-24 06:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 周永根 于 2017-3-24 07:20 编辑

早上好,继续跟您做菜。尖椒喜欢,肥肠最爱!

点评

永根阿哥:您好!祝您:幸福吉祥!周末愉快!  发表于 2017-3-24 09:46
中中中 该用户已被删除
发表于 2017-3-24 06:50 | 显示全部楼层
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