黄酒泡黑枣中老年人冬季滋补

海林 · 发表于 2017-1-16 19:04

本帖最后由海林于 2017-1-16 19:12 编辑

俺40余年来的冬令季节必补，每晚六颗。

据养生专家介绍，黄酒泡黑枣，做为普通人群养生是不错的，黑枣性微温味甘，有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。黄酒度数不高，含有丰富的氨基酸，很适合一般人群食用。再加上熟地、枸杞，其补血作用更为明显。

　　材料：黄酒2斤（如是加饭酒、陈年花雕更佳）、黑枣2斤、枸杞100克、熟地400克、冰糖适量。做法：先将黑枣用凉开水稍洗晾干，把黑枣放入干燥的容器内，按层次放上熟地、枸杞、冰糖，倒入酒浸泡20天左右就可以吃了。

　　医生提醒，黄酒泡黑枣适合中老年人冬季滋补，小孩子不能吃，有小叶增生的也不能吃。一些冬天怕冷，经常手脚冰凉、气血不足的年轻人可以吃一些。

真真 · 发表于 2017-1-16 19:28

学习受益！问好海林哥！

显示全部楼层 · 发表于 2017-1-16 19:44

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显示全部楼层 · 发表于 2017-1-16 20:19

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显示全部楼层 · 发表于 2017-1-16 22:17

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显示全部楼层 · 发表于 2017-1-16 23:11

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林林五 · 发表于 2017-1-17 04:52

谢谢介绍！早上好！

申老李 · 发表于 2017-1-17 09:07

欣赏分享朋友的精彩佳作。上午好！

显示全部楼层 · 发表于 2017-1-17 09:42

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海林 · 发表于 2017-1-17 10:48

真真发表于 2017-1-16 19:28
学习受益！问好海林哥！

上午好！真真妹冬令不啥啊，其实身子棒，每日三餐食补，够啦。谢谢首访关切，祝冬祺、快乐！

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阿忙该用户已被删除	发表于 2017-1-16 19:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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真诚永恒该用户已被删除	发表于 2017-1-16 20:19 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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喜乐游该用户已被删除	发表于 2017-1-16 22:17 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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茉莉香茶该用户已被删除	发表于 2017-1-16 23:11 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[养生保健] 黄酒泡黑枣中老年人冬季滋补

溪流该用户已被删除	发表于 2017-1-17 09:42 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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