健康大厦（4）动土奠基

老蒋

冰凝水静 发表于 2016-11-28 22:40
知道了，谢谢您的指导，我很懒的啊！

不谢。慢慢来，我一开始也只是30分钟，慢慢加上去的。

老蒋

时间不早啦，该下楼了。

冰凝水静

老蒋 发表于 2016-11-28 22:45
不谢。慢慢来，我一开始也只是30分钟，慢慢加上去的。

天天把家打扫一遍，也会死锻炼。出去走走也好，我们院子里树木多，对身体有好处！

冰凝水静

老蒋 发表于 2016-11-28 22:43
啊哈，我八点刚刚出去徒步呢。会不会是就要干活累着了。

不知道，可能我灌了热水袋，加快了血液循环，所以有想睡觉了。

冰凝水静

老蒋 发表于 2016-11-28 22:42
人生如水，轻看名利淡如水。

现在对我们来说，就是安度晚年，没有什么名利可念的。

冰凝水静

老蒋 发表于 2016-11-28 22:40
昆明的气候还真不错，冬天不用穿的很多。

是啊，所以我才离开南京，在昆明安家。

沪白鹭

一起愉快 发表于 2016-11-28 21:10
哈。没关系的，如此倒是弄得我不好意思起来了.......
本来我是想调侃一记：“小跟班和老跟班配出一对来” ...

阿哥给妹妹指正妹妹非常开心，说明阿哥是真心对我，是妹妹没文化，不会说话。看见兄弟姐妹们互动的很开心，很亲切，有时候也想参与，但说不好，还怕会引起误会。真是没文化的苦恼！小鹭还望兄弟姐妹们多多包涵，有什么不对的地方就该像愉快哥那样给我指正，这样才能帮助我提高了，我一直默默的看大家聊天，就是在向大家学习，从大家的聊天中我学到了很多。谢谢兄弟姐妹们！

沪白鹭

葫芦毅哥 发表于 2016-11-29 05:25
40分钟还差不多！但朂好是早晚2次运动，晚上饭后半小时徒步有益于消化健胃。

葫芦哥哥早！

蓝朵

老蒋 发表于 2016-11-28 11:09
那你就开开心心、快快乐乐地度日子吧。

真是这样。我现在没有心理负担了，活的挺痛快。我同学的老伴老年痴呆。真是放着好日子不过。整天找麻烦。还解释不通。

蓝朵

老蒋 发表于 2016-11-28 11:08
问好蓝朵姐。你说得对，现在的家用电器，非常亲民的。

你说的非常对。新电气的设计比老电器好多了。