上海版块【4月26日开门贴】

显示全部楼层 · 发表于 2016-4-26 09:10

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老蒋 · 发表于 2016-4-26 09:12

安里会发表于 2016-4-26 09:00
老蒋老师好身手，爆炒茄子真美食。赞！

谢谢安兄的赞赏，问你早上好！

老蒋 · 发表于 2016-4-26 09:14

浦东老姚发表于 2016-4-26 09:10
谢谢老蒋的介绍。祝您开心快乐！

姚兄早上好！谢谢你的称赞和祝福。

显示全部楼层 · 发表于 2016-4-26 09:17

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老蒋 · 发表于 2016-4-26 09:20

湖边人发表于 2016-4-26 09:17
蒋版主早上好！谢谢您为大家介绍一些实用菜谱——酱爆茄子。比油焖茄子好，油少。

谢谢湖兄的赞赏，问你早上好！

海姆 · 发表于 2016-4-26 09:28

本帖最后由海姆于 2016-4-26 09:33 编辑

欣赏老蒋开门帖介绍【酱爆茄子】，茄子营养丰富，如何烧茄子？为了老年人尽量少吃油，我是这样烧茄子的，把切好的茄子先放到微波炉里加热6分钟（基本烧熟），然后再放到烧好的酱料里翻炒，出锅前淋一点麻油，这样油就少了，味道一样好吃。

红红的太阳 · 发表于 2016-4-26 09:37

谢谢老蒋兄弟介绍烹饪酱爆茄子。宜学宜烧蛮实惠额！

显示全部楼层 · 发表于 2016-4-26 09:38

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显示全部楼层 · 发表于 2016-4-26 10:14

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老蒋 · 发表于 2016-4-26 10:23

海姆发表于 2016-4-26 09:28
欣赏老蒋开门帖介绍【酱爆茄子】，茄子营养丰富，如何烧茄子？为了老年人尽量少吃油，我是 ...

海姆兄的介绍也不错，但是味道可能就不同了。

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浦东老姚该用户已被删除	发表于 2016-4-26 09:10 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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湖边人该用户已被删除	发表于 2016-4-26 09:17 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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溪流该用户已被删除	发表于 2016-4-26 09:38 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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小林青该用户已被删除	发表于 2016-4-26 10:14 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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[开门报到] 上海版块【4月26日开门贴】