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真真 发表于 2014-12-31 20:37 是的,今天爬山了,没有昨天那么累。
潇潇洒洒 发表于 2014-12-31 20:38 不要紧,只要没有骨头碎渣留在肉里,切勿沾水,保持干净,几天就会好的!
晶莹之心 发表于 2014-12-31 20:41 嗯,共同期待那一天的早日到来吧。
清墨流痕 发表于 2014-12-31 20:47 真真好福气,真羡慕!问好! 锻炼身体要循序渐进,不能过度。虽是在氧吧,别把风箱拉,为宜。
切切 发表于 2014-12-31 20:51 我今天在家里锻炼了,是把家里用剩下的沙子一桶一桶的装进袋子里,一共装了十多袋,目前是腰也疼来手也粗 ...
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瑢芳田智 发表于 2014-12-31 20:53 真真妹妹好自由啊,在如此安静的美丽风景里锻炼身体又是多么地幸福!好羡慕!
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