真实话题

郭思思

真真 发表于 2014-6-10 17:13
我还记得姐姐的腿可以抬很高，姐姐锻炼的不错。

我每天缎炼很多项目,我的腿可以抬到1米5高,我现在锻炼的身体很好什么病都没有.

真真

华鄂熊 发表于 2014-6-10 17:14
你这风风火火的劲和大哥一样，哈哈哈哈。

难怪我们一见如故

真真

郭思思 发表于 2014-6-10 17:46
我每天缎炼很多项目,我的腿可以抬到1米5高,我现在锻炼的身体很好什么病都没有.

好羡慕姐姐哦，这与姐姐的锻炼和好心态有关。

郭思思

真真 发表于 2014-6-10 21:10
好羡慕姐姐哦，这与姐姐的锻炼和好心态有关。

妹妹要坚持煅炼,我每天上午打球跳绳,晚上跳广场舞之前先打二遍功夫扇,煅炼完了人很舒服的.

真真

郭思思 发表于 2014-6-10 21:46
妹妹要坚持煅炼,我每天上午打球跳绳,晚上跳广场舞之前先打二遍功夫扇,煅炼完了人很舒服的.

姐姐运动项目很多的，我一直运动，方式换来换去的，我的血压是特危级的，有些运动项目禁止。

郭思思

真真 发表于 2014-6-10 21:57
姐姐运动项目很多的，我一直运动，方式换来换去的，我的血压是特危级的，有些运动项目禁止。

血压高只能轻徽运动就行了.

真真

郭思思 发表于 2014-6-10 22:05
血压高只能轻徽运动就行了.

我把跑步换成了快走，针对自己的腰椎做一些运动。

郭思思

真真 发表于 2014-6-10 22:17
我把跑步换成了快走，针对自己的腰椎做一些运动。

妹妹还是很能干的.家里搞的那么好很温馨!