上海版块【03月26日报到帖】

老蒋

沪心语 发表于 2014-3-26 09:35
朋友们好，蒋老师好，学习“金蛇狂舞”有利健康。

     沪心朋友真是一个好童鞋，谢谢你的大力支持。
        

老蒋

爱做美食 发表于 2014-3-26 09:51
【上海版块】串门！在优美动听的音乐声中，学习蒋大哥金蛇狂舞的办公室健身操。 ...

  美食老师你好谦虚，我们一起分享就好.
      

老蒋

向阳新村蔡姐 发表于 2014-3-26 10:05
我从今天开始慢慢学喽！我相信只要坚持，一定会收到效果的。谢谢！！{::s ...

  坚持下去，效果一定会有的哦。

老蒋

快乐渔翁 发表于 2014-3-26 10:18
老蒋早上好！谢谢介绍保健知识！

  渔翁兄你不用客气的啦，问你下午好！
      

老蒋

海姆 发表于 2014-3-26 10:23
老蒋提倡【金蛇狂舞】健身操好！朋友们！坚持到底健康保你底！
         ...

  大哥大力支持，兄弟好开心。
      

老蒋

刘树义 发表于 2014-3-26 10:44
本帖最后由 刘树义 于 2014-3-26 10:49 编辑 惭愧！
我二手平举胸前、手心向下、
只能碰到一个手指！{:: ...

     啊哈，刘老师身体力行，谢了。
      

老蒋

一枝梅 发表于 2014-3-26 10:57
串门学习，问好上海的朋友们，学习金蛇狂舞。

   向梅姐问好了哦，祝你安康！
      

老蒋

芳芳心雨 发表于 2014-3-26 10:59
中午问好弟弟，我们旅游啦!耒苏州吗?

  看见了，两日游哦，没有机会咯

老蒋

芳芳心雨 发表于 2014-3-26 11:03
我学着做了，很累的哦!谢谢小弟!

确实蛮难的，我们这些老胳膊，一下子还真不适应。

老蒋

雨露杨柳 发表于 2014-3-26 11:28
谢谢小弟的一路支持和鼓励！

杨柳姐客气啥啦