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楼主: 长荡湖畔

【豆腐有营养,吃法要讲究】之四:放青菜和木耳更能防病

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三味书厅 该用户已被删除
发表于 2014-1-13 08:05 | 显示全部楼层
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真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2014-1-13 08:17 | 显示全部楼层
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映日荷花 该用户已被删除
发表于 2014-1-13 08:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-1-13 08:34 | 显示全部楼层
映日荷花 发表于 2014-1-13 08:23
朋友对豆腐很有研究!  木耳和青菜还含有许多能提高免疫力、预防疾病的抗氧化成分,搭配豆腐食用,抗病的作 ...

是营养书上学到的知识。谢谢你!
发表于 2014-1-13 08:37 | 显示全部楼层
谢谢介绍生活知识。早上好。
老实圪垯 该用户已被删除
发表于 2014-1-13 08:37 | 显示全部楼层
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发表于 2014-1-13 09:02 | 显示全部楼层
扬州有个土话:青菜豆腐保平安。赏读先生佳作,问好!
 楼主| 发表于 2014-1-13 09:03 | 显示全部楼层
老实圪垯 发表于 2014-1-13 07:48
豆腐和菠菜好像不可以同时吃的

把草酸焯了即可。菠菜与豆腐混在一起,主要是草酸会影响人体对豆腐中钙的吸收!
 楼主| 发表于 2014-1-13 09:08 | 显示全部楼层
扬州爱莲闲人 发表于 2014-1-13 09:02
扬州有个土话:青菜豆腐保平安。赏读先生佳作,问好!

先生说的是千真万确!
 楼主| 发表于 2014-1-13 09:11 | 显示全部楼层
三味书厅 发表于 2014-1-13 08:05
天天跟你学做美食!很不错哦!谢谢!

哈哈!我是营养书上学到的,比较有道理又可以操作的小知识!
        
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