上海版块【12月8日报到帖】

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-8 09:13

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华北李中 · 发表于 2013-12-8 09:21

问好朋友老蒋。早上好。

雪域梅花 · 发表于 2013-12-8 09:26

【缓解眼疲劳的4个养生方法】1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。——这个方法很应时，用眼疲劳是我们这些老网虫的通病，O(∩_∩)O哈哈~，真是及时雨啊，做到了可以缓解眼疲劳所带来的不良后果。谢谢老蒋总统，你太好啦！

慧儿 · 发表于 2013-12-8 09:41

本帖最后由慧儿于 2013-12-8 09:42 编辑

谢谢老将!大家好！

慧儿前来报到!

显示全部楼层 · 发表于 2013-12-8 09:48

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显示全部楼层 · 发表于 2013-12-8 09:55

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显示全部楼层 · 发表于 2013-12-8 09:58

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显示全部楼层 · 发表于 2013-12-8 10:00

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真真 · 发表于 2013-12-8 10:11

学习受益，问好大哥！

红红的太阳 · 发表于 2013-12-8 10:25

老蒋兄弟：上午好！

谢谢您每天介绍健康保健知识！

红红的太阳报到！

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快乐成长该用户已被删除	发表于 2013-12-8 09:13 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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芳芳心雨该用户已被删除	发表于 2013-12-8 09:48 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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静坐常思该用户已被删除	发表于 2013-12-8 09:55 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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甘巴拉该用户已被删除	发表于 2013-12-8 09:58 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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小林青该用户已被删除	发表于 2013-12-8 10:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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