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【五脏生活规律】

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发表于 2013-11-22 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

                                       

           1、晚上9-11点淋巴排毒,宜安静或听音乐。

           2、晚间11-凌晨1点肝排毒,凌晨1-3点胆排毒,均宜熟睡。

           3、凌晨3-5点肺排毒,忌服止咳药。

           4、凌晨5-7点大肠排毒,宜排便。

           5、早上7-9点小肠吸收营养,应吃早餐。

           6、半夜至凌晨4点是脊椎造血时段,宜熟睡。

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真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2013-11-22 09:19 | 显示全部楼层
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发表于 2013-11-22 09:28 | 显示全部楼层
谢谢介绍五脏生活规律!
 楼主| 发表于 2013-11-22 15:21 | 显示全部楼层
沪上人 发表于 2013-11-22 09:28
谢谢介绍五脏生活规律!

谢沪兄欣赏
 楼主| 发表于 2013-11-22 15:22 | 显示全部楼层
真诚永恒 发表于 2013-11-22 09:19
谢谢朋友介绍五脏生活规律!

你客气了
真诚永恒 该用户已被删除
发表于 2013-11-22 17:47 | 显示全部楼层
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荷塘芬芳 该用户已被删除
发表于 2013-11-22 18:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2013-11-22 19:23 | 显示全部楼层
真诚永恒 发表于 2013-11-22 17:47
朋友晚上好!

晚上好啊!
 楼主| 发表于 2013-11-22 19:24 | 显示全部楼层
荷塘芬芳 发表于 2013-11-22 18:27
谢谢介绍!很受益。

你老客气的
快乐妹 该用户已被删除
发表于 2013-11-22 20:05 | 显示全部楼层
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