上海版块【11月7日签到帖】

海姆

老蒋今天介绍科学喝水，朋友们赶快去喝水吧！我也要去喝水了！
   
   

老蒋

雨中行 发表于 2013-11-7 09:05
谢谢老蒋的健康饮水法！

领导也爱运动！

哈哈，原来兄弟在中央警卫连待过啊

老蒋

杭州西湖 发表于 2013-11-7 09:43
中间快活在当下！

就是就是

老蒋

小林青 发表于 2013-11-7 09:33
大家早上好！今早气象预报上海空气中度污染，请老年人和身体有病的请呆在家中，不要外出活动。

现在太阳高照了，可以适当活动

老蒋

红红的太阳 发表于 2013-11-7 09:32
老蒋兄弟：上午好！谢谢侬！介绍喝水的最佳知识！红红的太阳报到！
...

花花画的好漂亮

老蒋

周永根 发表于 2013-11-7 09:13
我来报到。
问好朋友！谢谢您的喝水经。
有空请看：兄弟姐妹游贵州（视频3）

你好   视频蛮灵额

老蒋

海姆 发表于 2013-11-7 10:26
老蒋今天介绍科学喝水，朋友们赶快去喝水吧！我也要去喝水了！{::h ...

哇塞   好漂亮的水景

老蒋

茹歌 发表于 2013-11-7 10:47
问候楼主大哥，辛苦了！
楼上的朋友统统好！
今天的知识太好了，一般老年人都会血压、心脏、便秘等病患， ...

妹纸你说得好啊

小小的一片云

大家好
饮酒时喝水，减少酒后口渴，老蒋有经验
菜鸟学习做音画：