上海版块【11月7日签到帖】

老蒋

             1.睡前喝水预防心梗和中风；
             2.起床喝水，防便秘；
             3.运动前喝水，不疲劳；
             4.饮酒时喝水，减少酒后口渴；
             5.焦躁疲惫时，喝水醒脑；
             6.晚上烧开水，水质最佳；
             7.大口喝水，等于没喝，要小口喝；
             8.瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。
                 兄弟姐妹们新的一天

老蒋

杭州西湖 发表于 2013-11-7 06:18
西湖串门沪版，上海朋友大家好！

感谢西湖姐前来

海儿心

谢谢老蒋有益的提醒。早晨好！

老蒋

海儿心 发表于 2013-11-7 06:26
谢谢老蒋有益的提醒。早晨好！

早晨好啊

老蒋

汉林 发表于 2013-11-7 06:31
汉林来报到，问候大家新的一天快乐！

焦躁疲惫时，喝水醒脑；是个好办法呀。谢谢 ...

汉林兄好，确实生活中有好多好办法，可以帮助我们。

老蒋

浦东老姚 发表于 2013-11-7 07:10
今天我来报到。
谢谢老蒋开门，并提供喝水方面的知识。

感谢老姚分享

沪上人

大家好！沪上人报到！