你猜：我怎么治好了肩周炎？

蓝朵

蓝冰 发表于 2013-8-13 13:10
我不是肩周炎，是肩受风并且肌肉僵硬，医生说经常用热毛巾捂，并且经常捶捶，我是一扇风扇就疼，空调还行。

是啊！你可以底下放个湿毛巾，上面放个暖水袋啊！

蓝朵

荷塘芬芳 发表于 2013-8-13 12:11
姐姐说的对，我这里是沿海城市，很多人都患上肩周炎，特别是渔民们。

谢谢加分！沿海最大的特点是湿度太大。稍不注意，就出问题。

蓝朵

清水海 发表于 2013-8-13 18:36
在日常生活中，肩周炎困扰着很多人、特别是老年人。看了大姐的这篇帖子，获益良多。谢谢蓝朵姐！

谢谢过来欣赏！是啊，虽然不是大病，但很受罪！

蓝朵

宜舞 发表于 2013-8-13 19:44
我是用双手抬起如10:10形式站立每天早起1分钟，再加手敲腋窝个300下，不知不觉的就好了。

哈哈，你这功夫很棒啊！

蓝朵

顽童周萍 发表于 2013-8-13 23:35
姐姐有毅力佩服！肩周炎是要锻炼，经常两臂帖耳向上合十拉伸非常好~姐姐晚安！祝姐姐健康快乐 ...

谢谢加分！好久不见，夏天过得好吗？你做瑜伽肯定没有肩周炎。

蓝朵

走四方 发表于 2013-8-14 05:23
谢谢老师介绍好方子！

谢谢加分！今年夏天你们那里热的怎么样？按说靠着湖水应该好一些吧？

蓝朵

耄耋老太-郁青 发表于 2013-8-14 02:12
兰朵朋友好！谢谢你惦着我！
过奖了，我只是制作动画，消磨时间而已。以前，刚学的时候没人教，学得好苦 ...

是啊，老朋友了说说话啊！

蓝朵

杭州西湖 发表于 2013-8-14 05:15
姐姐看到我和蓝朵姐的相片了？我满脸咸菜纹，蓝朵姐脸上白净，一点老年斑都没有，如不是白发，根本看不出 ...

哈哈，西湖你把我画得好美啊！