【夏季话健康】喝粥喝出健康

山巅笋

游游 发表于 2013-8-11 16:15
哈哈，粥友大哥好！

握手！祝好！

远道来客

好啊，游游喝粥，喝出健康。

远道来客

梦花雪野 发表于 2013-8-9 17:43
难的喝一次还好喝，天天喝就......我喜欢喝菜粥。

菜粥好啊

京青

        提醒指点的好！楼主的帖子，阐述了老年人牙齿损坏者多，脾胃功能虚弱，老人食補，宜用粥
   养，其效甚好！请老友踐行，有益健康，益寿延年。李时珍说：〃每日起食粥一大碗，空腹虚，谷
   气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。〃好帖，赞！
  

游游

远道来客 发表于 2013-8-11 19:08
好啊，游游喝粥，喝出健康。

看见老哥，非常开心。身体好一点了吗？注意休息啊！

游游

京青 发表于 2013-8-11 19:17
提醒指点的好！楼主的帖子，阐述了老年人牙齿损坏者多，脾胃功能虚弱，老人食補，宜用粥
   养，其 ...

谢谢老哥精彩回帖，非常给力！
每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。

游游

越越 发表于 2013-8-11 19:35
版主你好！人的饮食对自已身体影响很大，这点我很有体会。十年前我已到高血压临界线，我从饮食控制，基本 ...

越越姐姐说的好，保健养生里合理饮食起到了一定的效果。

游游

吴老师好！江南一带的早餐一般都是喝粥弄点酱菜咸蛋之类的搭搭就凑合着过去了。游游说的阿对？

远道来客

游游 发表于 2013-8-11 19:55
看见老哥，非常开心。身体好一点了吗？注意休息啊！

还好啊 ，但我不能喝粥。