【冬季养生进补】我的保健养生饮食习惯

大漠思宇

游游 发表于 2012-12-20 23:38
哈哈哈，到时养的白白胖胖像个冬瓜一样滚也滚不动啦！

哈哈哈，让没来的羡慕。

大漠思宇

老兵姐 发表于 2012-12-20 23:27
学习大漠妹妹养生经验。晚上问好。

谢谢兵姐！数九了，多保重啊！

大漠思宇

红红的太阳 发表于 2012-12-20 22:27
拜读妺妹的保健养生饮食习惯！向您学习！养成生活有规律！

谢谢姐姐！数九了，多保重啊！

大漠思宇

森吉德玛 发表于 2012-12-21 06:02
哈哈哈！大漠妹妹身体确实很好，是坚持的结果。

姐姐的方法也很不错，我也准备要煮杂粮粥。

大漠思宇

秋高气爽 发表于 2012-12-21 09:44
不错的养生之道，很有规律

谢谢姐姐关注！

大漠思宇

雪域梅花 发表于 2012-12-21 09:22
晚饭不吃主食好像不行，没多时会感觉饿；
每天一小时的走路、好像也难坚持，不过坚持“跳操”大概也一样， ...

我也不止4小时，这是平均数。

大漠思宇

细徽 发表于 2012-12-21 09:20
大漠租个羊圈修整一下，把可爱老人分批圈养起来吃奶皮子养老！

欢迎大家来草原圈养！哈哈哈！

大漠思宇

细徽 发表于 2012-12-21 09:15
收藏了，开卷有益！值得借鉴！

谢谢姐姐关注！

大漠思宇

朝朝暮暮 发表于 2012-12-21 08:55
哎呀，我太佩服了，除我不会的游泳外，其他我想借鉴借鉴了。

谢谢关注！无论什么方法，贵在坚持。

大漠思宇

维子 发表于 2012-12-21 08:54
最全方位养生。

谢谢维子姐姐！