原创 【冬补之我见】

嫣然回首

向阳新村蔡姐 发表于 2012-12-10 19:25
我认为每天的进食应以早上吃好，中午吃饱。晚上吃少的标准。每天还应吃适量的水果，多参加一些体育锻炼 ...

你是标准的作法，要坚持

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兔兔 发表于 2012-12-10 19:29
再补你就要扭不动啦。

我估计你超重？

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红霜叶 发表于 2012-12-10 19:36
我老师就是不一般，形式新颖，见解客观，完全赞同，冬令进扑可要因人而异啊！

谢谢红霜叶 的精彩点评，

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鸂鶒 发表于 2012-12-10 19:38
各抒己见，各有特长，
各得其所，各有所需。

百花齐放百家争鸣

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郭思思 发表于 2012-12-10 19:48
现在有三高的人太多了.三高的人确实不需要再补了.越补越高了

要警惕啊

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太阳岛 发表于 2012-12-10 19:50
我从来就没有吃过饱饭，否则零食吃不下了。哈哈

你要注意啦，有的零食热量很大的，别发胖哦

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金童子 发表于 2012-12-10 20:03
还有上种说法就是：“吃多了撑着没事干专门去管别人的闲事！”

是啊，少吃点，省的去管别人的闲事

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马兰花 发表于 2012-12-10 20:21
俺一直是早饭吃好，中午吃饱，晩饭吃少。

这个方法好

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蓝冰 发表于 2012-12-10 20:33
胖和瘦都是营养不均衡，应该对症进补，我倒是挺相信中医的，只是熬中药费事些，只是现在的好中医不多了。

中医逐渐衰退了

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李旭 发表于 2012-12-10 21:12
大哥哥的文章总是别具一格，趣味性很强，人人爱看。只要与众不同才有欣赏价值。今年我儿子公务员面试我就教 ...

谢谢你的夸奖，我也是写的玩的，茶余饭后，你倒是把你儿子培养出来，赞赏