【冬季养生进补】征文 冬练要因地制宜确保安全

草原一丁

王留云（香水） 发表于 2012-12-11 06:41
大哥这帖子提醒得非常好，对于我们老人来说冬练确实要因地制宜，才能确保安全
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感谢朋友的欣赏与与精彩点评支持。问好？

草原一丁

荷塘芬芳 发表于 2012-12-10 23:07
体育锻炼的项目和强度，要因人而宜。这样才能达到好的健康效果。

感谢朋友的欣赏与与精彩点评支持。问好？

草原一丁

骆涯洐 发表于 2012-12-10 23:01
谢谢，晚上好！

谢谢好友，祝你生活快乐！

草原一丁

公孙九娘 发表于 2012-12-10 22:50
冬天老人最适宜在室内锻炼，不宜户外活动。

感谢朋友的欣赏与与精彩点评支持。问好？适当的户外活动也可以的，这样可以增进氧气的更新，提高自我免疫力的。

孙守智

草原一丁 发表于 2012-12-11 09:17
朋友，坚持吧！这样的生活有益于身心健康，快乐一生吧！

我要坚持 到100 岁。

草原一丁

孙守智 发表于 2012-12-11 09:25
我要坚持 到100 岁。

不限，越长越好，祝福朋友！

草原一丁

溧阳高翔 发表于 2012-12-11 10:45
说得好！锻炼也要因人因时制宜，为健康而锻炼！

谢谢朋友的赏读与精彩点评支持。问好？祝生活快乐！