中老年请选择中低强度的舞蹈 2013-03-14

    国家一级健身指导员杜倩：拉丁舞、肚皮舞、骑马舞等时尚舞蹈也有运动强度高、中、低之分，不管哪个年龄阶段，不管男女， 动动广场舞 只要找到适 ...

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广场舞之学习舞蹈脚部技巧，三个要点 2013-03-13

    在我的教练及裁判生涯中，一直令我感到惊异的是， 紫蝶广场舞高原蓝 究竟是为什么脚部技巧的运用很少被重视到?无疑地，脚部是建立舞蹈基础的要项 ...

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如何培养舞蹈感觉提高自身的舞蹈表现力 2013-03-11

   舞蹈，以舞蹈动作为主要表现手段， 动动广场舞摇摆歌 着重表现人们内在深层的情感世界，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象。闻一多先生曾经说过： ...

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舞蹈教练教你提高编排舞蹈的能力，关于舞蹈艺术编创漫谈 2013-03-07

    很多学员都很困惑自己编排舞蹈能力，茉莉广场舞gcw.aizongyi.com/play31/1981-1-1.html火火的爱，怎样把学了的动作及动作延伸合理编排进去？ 穿 ...

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什么是跳舞、学舞、编舞、和评舞 2013-03-06

我们跳舞可提升自身的气质，同时跳舞也能锻炼身体，动动广场舞今夜舞起来gcw.aizongyi.com/play27/10169-1-1.html舞蹈动作，增强身体各个部位的协调能力，有利 ...

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初学者怎么学跳舞，总结舞蹈的种类 2013-03-04

　1、有氧舞蹈 　　有氧舞蹈(aerobicdance)是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，广场 舞蹈 有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通 ...

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