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四海 发表于 2020-1-13 07:26 非常感谢宋老师的介绍,很实用的小妙招,老年朋友都能用得上,太好了!
真真 发表于 2020-1-12 22:13 我的颈椎不好,血压高可能也是颈椎造成的,学习受益,谢谢老师。
阿强 发表于 2020-1-12 22:46 欣赏宋玉芳大姐的—— 自我疗伤
文景散人 发表于 2020-1-12 22:58 我治颈椎的妙方 就是天天放风筝 好了
黄煌长 发表于 2020-1-12 23:25 谢谢玉芳朋友介绍。适合自己的妙招,就坚持用。
宋玉芳 发表于 2020-1-13 05:08 这个方法真的很有效果。每天转一转。如果怕晕,开始时动作轻一点,慢一点,
真真 发表于 2020-1-13 06:23 我一直是伏案工作,从小爱折腾钩花、绣花、织毛衣等等,因视力不太好,总是低头操作,上了年纪颈椎病很厉 ...
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GMT+8, 2024-11-13 13:08
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