养 生 食 療 歌
素材/网络 编辑/老可人
生梨飯後化痰好﹐蘋果常食營養高﹐ 木耳抗癌素中暈﹐黃瓜減肥有功勞 。 紫茄袪風通脈絡﹐蓮藕除煩解酒妙﹐ 胡椒驅寒兼去濕﹐蔥辣薑湯治感冒 。 海帶含碘消瘀結﹐香菇存酵腫瘤消﹐ 大蒜抑制腸胃炎﹐菜花常吃可防癌 。 魚蝦豬蹄補乳汁﹐豬牛羊肝明目好﹐ 啤酒能降膽固醇﹐綠豆療能專解毒 。 蜂蜜潤肺又益壽﹐葡萄悅色人不老﹐ 鹽醋防毒並消炎﹐韭菜補腎暖膝腰 。 花生降醇亦營衛﹐冬瓜消腫又利尿﹐ 桔柑消食化瘀液﹐抑制癌菌獮猴桃 。 香蕉含鉀解胃炎﹐禽蛋益智要記牢﹐ 蘿蔔化痰消脹氣﹐芹菜能療血壓高 。 生津安神數烏梅﹐潤肺生髮食核桃﹐ 蕃茄補血助艷容﹐健胃補脾食紅棗 。 白菜利尿排毒素﹐蘑菇抑制癌細胞﹐ 原著作人雖不詳﹐願祝人人得健康 。
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