登山，

洞箫横吹 · 发表于 2011-7-14 11:24

从去年我开始热衷于登山，在离市区约10公里处有一座山，吸引许多男女老少热爱登山的朋友前去，我也加入了，一开始没走几步就已经气喘吁吁，满身是汗，两腿酸胀，第二天全身不舒服，这时缺乏运动的特征，我开始坚持坚持，一段时间以后，我的体力开始慢慢起来变化，小腿也有劲了，我开始关注那些比我岁数大的老人们爬起山来比我轻松，不间歇的一股劲往上走，一问，原来如他们都用好几年的爬山史了，我更加增强了我的信心，每星期坚持一到两次，慢慢下来，我也可以一鼓作气爬到山顶了，这是锻炼的结果，我会坚持下去，朋友们，和我聊聊登山的心得。

云屏仙翁 · 发表于 2011-7-14 11:39

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洞箫横吹 · 发表于 2011-7-14 11:42

云屏仙翁发表于 2011-7-14 11:39
洞箫横扫吹一曲. 登顶旷眺戏群山.

咋这么快就看见了？

洞箫横吹 · 发表于 2011-7-14 11:44

云屏仙翁发表于 2011-7-14 11:39
洞箫横扫吹一曲. 登顶旷眺戏群山.

学长：你咋这么快就看见了？

云屏仙翁 · 发表于 2011-7-14 12:18

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洞箫横吹 · 发表于 2011-7-14 14:37

唐进南发表于 2011-7-14 12:53
坚持，老年朋友。

欢迎点评，握手。

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-14 16:25

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洞箫横吹 · 发表于 2011-7-14 16:30

伊人风景发表于 2011-7-14 16:25
受益匪浅，立刻出去散步了

真是这样，太好了我就有收获了。

显示全部楼层 · 发表于 2011-7-14 18:07

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洞箫横吹 · 发表于 2011-7-14 20:03

傲雪寒梅发表于 2011-7-14 18:07
登山是一个好运动！可以锻炼身体；也可以锻炼意志！贵在坚持！{::t ...

谢谢光临，请指教，你是搞体育的，好吗？

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伊人风景该用户已被删除	发表于 2011-7-14 16:25 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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傲雪寒梅该用户已被删除	发表于 2011-7-14 18:07 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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云屏仙翁云屏仙翁当前离线注册时间 2010-10-20 在线时间小时最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2011-7-14 11:39 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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云屏仙翁云屏仙翁当前离线注册时间 2010-10-20 在线时间小时最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽	发表于 2011-7-14 12:18 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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