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拉拉 发表于 2011-7-9 08:49 学习瑜伽锻炼身体
老顽童周伯通 发表于 2011-7-9 09:03 体位完全正确!我们天天也是这样练,但是我也有好多体位不能做到位呵呵~不攀比,做自己能做的,达到锻炼目 ...
老顽童周伯通 发表于 2011-7-9 09:22 我可不是教练啊,这样吧,可人哥您就封我为老年瑜伽教练吧
香水舞蹈 发表于 2011-7-9 10:24 可人哥的动画图解瑜伽太好啦,这帖子就是教练啊!看看是太好了,就是动作做不到 ...
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