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楼主: 老可人

动画图解瑜伽每天锻练 【精美圖文】

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顽童周萍 该用户已被删除
发表于 2011-7-9 09:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-7-9 09:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 老可人 于 2011-7-9 09:13 编辑
拉拉 发表于 2011-7-9 08:49
学习瑜伽锻炼身体


谢谢拉拉妹妹赏贴
学习瑜伽锻炼身体问好
 楼主| 发表于 2011-7-9 09:15 | 显示全部楼层
老顽童周伯通 发表于 2011-7-9 09:03
体位完全正确!我们天天也是这样练,但是我也有好多体位不能做到位呵呵~不攀比,做自己能做的,达到锻炼目 ...

根据自己体能,量力而行,谢谢老妹指导,上午问好!
顽童周萍 该用户已被删除
发表于 2011-7-9 09:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-7-9 09:44 | 显示全部楼层
老顽童周伯通 发表于 2011-7-9 09:22
我可不是教练啊,这样吧,可人哥您就封我为老年瑜伽教练吧

在老人网,老妹就是瑜伽教练了
梅子 该用户已被删除
发表于 2011-7-9 09:46 | 显示全部楼层
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香水 该用户已被删除
发表于 2011-7-9 10:24 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-7-9 11:20 | 显示全部楼层
香水舞蹈 发表于 2011-7-9 10:24
可人哥的动画图解瑜伽太好啦,这帖子就是教练啊!看看是太好了,就是动作做不到 ...

学习学习,锻炼锻炼,总是有处的,谢谢香妹赏贴,中午问!
顽童周萍 该用户已被删除
发表于 2011-7-9 11:44 | 显示全部楼层
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梅子 该用户已被删除
发表于 2011-7-9 11:52 | 显示全部楼层
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