家庭煮夫玩的火眼金睛！

山洞

    好家伙，你这是“德智体美劳”全面发展，样样精通，向你学习。

从善如流

真真 发表于 2026-10-16 16:31
读帖学习，增长见识。

日常食材，偏性温和： 茯苓、红枣、生姜、菊花。
消化弱＝山药莲子；眼睛干涩＝枸杞泡水；吃肉油腻＝山楂泡水。
药食同源（食补深化，替代保健品）　

从善如流

锦绣之州 发表于 2026-10-16 17:54
谢谢从善如流老师的总结，对我们很有帮助。

居安思危、病从口入，亡羊补牢，都是马后炮！

真真

从善如流 发表于 2026-10-16 18:16
日常食材，偏性温和： 茯苓、红枣、生姜、菊花。
消化弱＝山药莲子；眼睛干涩＝枸杞泡水；吃肉油腻＝山 ...

先生知识面广，读帖很受益。