“73、84两坎一过必长寿”(一)

春寒

   人们常说：“73、84两坎一过必长寿”，你信吗？
不管你信不信，它的养心。养身要点还是为我所用：
    其要点是：“三不一除！”
                     1.不生气；
                     2.不乱吃；
                     3.不手朮；
                     4.大扫除；
    五脏耒自五“气”：“气”在五脏必生五病：
              1.心--“淤”：失眠、心肌硬塞；
              2.肝--“毒”：肝阳--高血压、肝盛--多夢、高血糖；
              3.脾--“湿”：胃病--高血糖；
              4.肺--“痰”：便秘；
              5.肾--“虚”：弯腰背、老年痴呆、耳鸣耳聋、高血糖。

春寒

这是无空清风大哥长寿决窍！

九品莲花

老师上午好！欣赏健康知识，点赞支持！

廖若晨星

谢谢老友告知: “73、84两坎一过必长寿”

从善如流

无空清风三不异曲同工，说得妙：一安二相三不管四要明。 “一安”是安住本觉，锚定那颗能觉察念头的“觉”；“二相”是动静皆定，让禅定不局限于蒲团之上，更融入行住坐卧的日常；“三不管”是放下过去、未来、当下的妄念纠缠，不追不压，任其自来自去；“四要明”是谨记松、定、明、空的要领，于放松中守清明，于觉察中证空性。 这十字口诀，是莲师智慧的凝练，更是直指本心的空性指南！

逍遥伯爵

有益，阅读学习！

彩色风筝

学习长寿秘诀～

天行健

有点道理

闲鱼野鹤

过了这年龄的人，患癌症的人是极少。

春寒

九品莲花 发表于 2026-5-22 08:27
老师上午好！欣赏健康知识，点赞支持！

向无空清风大哥学习！