为了米饭里的糖分少点。。。

闲鱼野鹤

谢谢老师介绍。

陌上红尘

廖若晨星 发表于 2025-12-11 15:23
谢谢老友文章介绍为了米饭里的糖分少点  我老家叫做粥捞饭  下午好

老师元旦快乐！这种老式传统做法，现在的人几乎不知道了，我们小的时候家里也是这么做，也叫捞饭。

廖若晨星

陌上红尘 发表于 2026-1-1 09:40
老师元旦快乐！这种老式传统做法，现在的人几乎不知道了，我们小的时候家里也是这么做，也叫捞饭。{::wos ...

我小的时候 做粥捞饭  ,捞饭是给男劳力吃的

闲鱼野鹤

试一下炒米饭！

饱腹感强，消化快，糖份低。