自找恐慌

宋玉芳

    不记得有多久，没有正经查过血糖了。就是查，也就只查个空腹糖。一般情况还说得过去。都在6点附近。有一天邻居姐姐非要给我测个餐后糖。呵呵，那就测吧。
    不测还好，一测，吓一跳，咋就8.2了呢？于是，孩子就给我买一个戴在胳膊上的监测糖的仪器。每5分钟出一个数值，可坚持运转14天。
    于是，开始了“心惊肉跳”的经历。尤其是吃的甜了点，油了点，多了点。那数据蹭蹭往上长。有一次，最高点达到了10。吓得我就不敢胡吃海塞了。
    一个医生出身的老人，告诉我。不用怕，只要餐前空腹糖不高就好。
    想想也是，吃进去的东西，都含糖，肯定要有显示的吧？
    最让我心安的是，甭管血糖升来降去，最后，每餐前都会回到原位6点附近。

看来，不要自己没事找事地吓唬自己！

潇湘翁

原来是虚惊一场，没事就好！

老知青自强不息

大姐早上好！非常赞同您的结论：“不要自己没事找事地吓唬自己！”
我表姐夫曾经告诉我：对于疾病，不要不当回事；也不用太当回事！我的理解与您的结论是同一道理。步入老年行列，某些生理指标有变化是很寻常的事。只要正确对待就不会出现大问题。值得注意的是，现在的（医疗保健）仪器良莠不齐，切不可盲从盲信，受其误导吓唬自己！

沧海笑

虚惊一场！

肖燕

餐后血糖不超过11就没问题。一天到晚查血压，查血糖，把自己搞得紧紧张张的，对身体并没有好处。适当注意就可以了。

真真

您每天欢蹦乱跳，心情愉悦，血糖不会出问题的。我有糖尿病，坚持不吃药，靠控制饮食和运动，空腹血糖一般在7左右，餐后血糖都在10以上，稍不忌口就上15，即便上20，我也不紧张，管住嘴迈开腿。

山水人家

您的血糖非常好，我没有你的好，戴上了一顶（糖友）的帽子，伴我一生了！

齐秋实

不懂的就问。不明白就咨询。都明白了再说。别大惊小怪的。

听柳

宋大姐的血糖很棒的。您的空腹血糖很正常，餐后2小时血糖只要不超过11.1也是正常的，何况老年人还可以再高一些的。

魏淑芬

唉，现在的人多少都有焦虑情绪，特别是老年人更甚，健康焦虑就是其一。
宋老师能自我缓解，不被不良情绪困扰，真棒您一定长寿。