意念能推动血液循环（本人亲测有效）

锦绣之州

      我本人有颈椎病，多年来又是吃药又是局部敷药，应该说都有效果但都不能根治。去年我曾在咱老网发过一个帖子就是吊杠子可改善腰脱和颈椎病症状。因为我儿子家有两个门上有杠子我就天天吊，可是回到锦州我自己的家就没有杠子了，于是我就采取双臂上举模仿吊杠子同样收到良好的效果。具体做法：
1.双腿站稳腰杆挺直，双臂高举手指分别放在门框两侧。
2.排除杂念、聚精会神，心中默念：双臂上举，引血上行、通过椎动脉进入大脑、通过颈动脉滋养面部，使面色红润、双眼明亮、白发变黑。
3.这样反复强化意念，您会感到两股热气在双臂升腾，坚持10分钟左右将双手心对着脸部慢慢放下，会感到肩颈部很舒服，如果上下午各做一遍效果会更好。
       体会： 在我们生活的世界里，一直隐藏着一种强大而神秘的力量——意念。如果人的内心发出强烈的意念，会对所期盼的事物产生影响，只要我们修炼我们的意志，就直接可以影响到我们的身体，让我们更加健康长寿。
        意念，是无形的力量，当我们集中精力、强烈的想象某个结
果时，大脑会释放出特殊的电波和信号。
       但是，意念变成现实并不是随便想想就能做到的。这需要我
们集中注意力，保持坚定的信念，并且不断地练习。就像是锻炼
肌肉一样，锻炼我们的意念“肌肉”。而且，意念也不是无所不能
的魔法棒，它不能违背自然的基本规律   
      或许我们祖先传下来的修炼之法，真的是有用的。

肖燕

谢谢朋友的介绍：意念能推动血液循环。我在这方面没有毅力。

汉风

您是搞医的，比我们懂得

闲鱼野鹤

谢谢老师介绍。

彩色风筝

意念想着， 有气功的成分，肯定很好的。我就是聚不起意念~

从善如流

念由心生、意从性发：倒行逆施、返老还童

真真

身体闹情绪是提醒我们饮食或生活习惯出问题了。求助医生靠药物虽能缓解症状，可治不了本。老师的意念推动血液循环，对颈椎病有效，我也认同。因我也有颈椎病，吊单杠和一些颈椎操都有疗效。

廖若晨星

谢谢老师介绍意念能推动血液循环（本人亲测有效）

锦绣之州

肖燕 发表于 2025-8-11 11:29
谢谢朋友的介绍：意念能推动血液循环。我在这方面没有毅力。

谢谢肖燕老师的关注和加分鼓励，需要心无杂念就会感觉到血液上行。

锦绣之州

廖若晨星 发表于 2025-8-11 16:28
谢谢老师介绍意念能推动血液循环（本人亲测有效）

谢谢晨星老师的加分鼓励，感兴趣可以试一试。