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楼主: 彩色风筝

[养生保健] 好好保护一双脚

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 楼主| 发表于 2025-7-7 13:30 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-7-6 16:39
是的,孩子小时候就是要赤脚踩地的,外孙女小时候与我住农村,我有意让她赤足。所以,我的外孙女身体很棒 ...

是的,赤脚身体好, 人是需要地气的。
 楼主| 发表于 2025-7-7 13:31 | 显示全部楼层
锦绣之州 发表于 2025-7-6 20:39
是从上往下推胃和下腹部。

哦, 知道了, 谢谢您~
 楼主| 发表于 2025-7-7 13:33 | 显示全部楼层
汉风 发表于 2025-7-7 09:35
不知为何从今年开始,我的脚掌上长了一个“鸡眼”,走路很疼。您说的很对,好好保护一双脚很重要。

我的脚上也长过鸡眼, 后来自己好了,没有开刀,记得我还写过一篇文章, 自己无意之中搽了点什么就好了, 我现在忘了, 这篇文章不知道老网发过没。
发表于 2025-7-7 21:22 | 显示全部楼层
彩色风筝 发表于 2025-7-7 13:30
是的,赤脚身体好, 人是需要地气的。

嗯,说到做到,现在就赤足的。
 楼主| 发表于 2025-7-8 12:25 | 显示全部楼层
真真 发表于 2025-7-7 21:22
嗯,说到做到,现在就赤足的。

哈哈,我们都成赤足大仙了!
发表于 2025-7-8 15:38 | 显示全部楼层
彩色风筝老师,你写的好好保护一双脚 这篇文章,非常好。脚对人来说,是非常重要的。所以我们应该好好保护它,要保护它的皮肤,不能裂口子,光滑滋润。其实,从养生的观点来,脚掌底板上有个涌泉穴,非常重要,我们经常按摩它,有利于身体健康。另外 ,经常做做踮脚活动非常有利于健康。脚是人的第二心脏,经常活动活动脚 ,对身体大有益处。我欣赏老师这篇文章,为你点赞
发表于 2025-7-8 22:08 | 显示全部楼层
彩色风筝 发表于 2025-7-8 12:25
哈哈,我们都成赤足大仙了!

交流互动能喜欢学习,提高兴趣。我们是快乐的赤足大仙。

点评

是啊是啊, 赤赤脚,身体健康~  发表于 2025-7-9 13:14
 楼主| 发表于 2025-7-9 13:17 | 显示全部楼层
清泉水 发表于 2025-7-8 15:38
彩色风筝老师,你写的好好保护一双脚 这篇文章,非常好。脚对人来说,是非常重要的。所以我们应该好好保护 ...

谢谢清泉水老师~是啊, 我现在深受一双脚之苦, 腿上有静脉曲张, 腿和脚很累啊!

好好保护才能维持一段时间, 希望帮我走一辈子到头。
        
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