2011年九月十日多威抚顺长跑协会首届半程马拉松赛

撫順地質老人

2011年九月十日多威抚顺长跑协会首届半程马拉松赛
                                                
       为迎接抚顺市九月二十日运动会，九月十日，多威抚顺长跑协会，首届半程马拉松赛在市政府广埸举行。长协有254人报名参加，今天参赛除工作人员外，有230多人参加，年令最大的赵长春八十岁。分青。中。老“55岁以上”三个组，因早上太早没有公汽大都是打车来的。六点半由长协王主席讲赛事注意事项后，发枪，路线由市政府广埸出发，沿临江路经过顺城区政府，新华桥头，将军桥头，铁路桥头，戈布桥头，跑到雷锋体育埸8公里转拆点，右拐到新成路道上跑，经过石油医院，二中，河北电报大楼，中心医院，抚顺大学，到天湖桥转拆点右拐跑到市政府广埸。全程有20公里多点。今天抚顺最低气温9度，早上寒冷些人们都已穿长衣了。跑起来就不冷了，七十岁以上跑我知道有三个人，开始我跑在前边，后来年令和我差不多的老赵跑一会跟不上，再后来八十赵教练“马拉松都在430内”上来，我跟随他跑有七八分钟跟不上，跑到雷锋体育埸8公里转拆点跑42分半，跑到16公里左右，大腿抽筋了，我没有跑走了三分钟好了，但还不敢快点跑，慢多了后边的人超过我四个人，跑到终点第127名，跑2小时02分07秒，男老年组“55岁以上为老年组跑下来42人，我知道七十岁以上有三人”，我跑第四十名。没有喘，比较轻松。18年持续跑2394天，累计跑15931。795.公里。単杠15个，俯卧撑40个，高抬腿300下。
                  
                  

                 

                 
                 
                 

               
               

廖若晨星

老友早 欣赏老友回忆: 2011年九月十日多威抚顺长跑协会首届半程马拉松赛         早晨好

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2025-6-30 05:49
老友早 欣赏老友回忆: 2011年九月十日多威抚顺长跑协会首届半程马拉松赛         早晨好{::w ...

老友晚上好！谢谢老友的精彩点评！支持和鼓励！

汉风

好样的！为老兄的运动生涯点赞！！