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[养生保健] 种花种草不如种点苗

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发表于 2025-3-30 16:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 从善如流 于 2025-3-30 16:18 编辑

童子偏爱玩种

呵呵、不种花不种、宅家种点草?五行生克很微妙——薄荷艾草

       这两种看似普通的植物,却承载着上工治未病的玄妙。艾草性温,属阳;薄荷性凉,属阴。一阳一阴,相生相克,恰如天时地利人和——生命活力的强化阴阳互补,常玩于对立的动态平衡。

       艾草在五行中属土,其温煦之力能驱寒除湿,通达十二经络。老童子阳气渐衰,艾灸关元、足三里很重要,以土生金,补益肺气,增强卫外功能。而薄荷属木,其清凉之性可疏肝解郁,清热明目,以木克土制约体内壅滞的湿热。但这"克"并非破坏,而是调节——化解因缘,是制约更是新生。因此小童子宅家也可以化缘哈!

        太医为王家治未病提供了新的注解:艾草所含挥发油能扩张血管、改善微循环;薄荷中的薄荷醇具有抗炎镇痛作用。当西医的头痛医头与中医的整体调理相遇,调谐阴阳平衡不仅是哲学上玩嘴皮子,更是在生理上玩练家子——损有余补不足、提升自身免疫力。

       关键在于依据个体化的阴阳五行调节玩法。阳虚者可多用艾草配合足三里艾灸,如同为将熄之火添柴;阴虚体质则适宜薄荷代茶饮,佐以三阴交按摩,犹如为燥热之土洒水。小童子的自卫功夫,是观察身体发出的信号——晨起口苦警示肝火旺,午后畏寒显示阳气虚。这种对自体的"阅读"能力,哈哈、是不是比老先生的固定配方更为好玩啊?

       玩年的活力玩在平衡的刀刃上、艾草与薄荷的古老民间玩法:健康不是静态的抵达,而是阴阳两种力量的舞蹈。当小童子像园丁般修剪自身过盛的枝桠,灌溉不足的根土,生命之树自在内因与外缘中找到它最挺拔的英姿。

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发表于 2025-3-30 17:16 | 显示全部楼层
沙发欣赏。种花种草不如种点苗,苗长大了不就是花草?
发表于 2025-3-30 17:27 | 显示全部楼层
艾草邻居家喜欢种,薄荷我也种了,长势不好。
发表于 2025-3-30 17:37 | 显示全部楼层
拜读。看来,您还很懂中医中药呢!
发表于 2025-3-30 18:22 | 显示全部楼层
薄荷与艾草,一阴一阳好搭配
发表于 2025-3-30 19:59 | 显示全部楼层
欣赏老师: 种花种草不如种点苗
发表于 2025-3-30 21:21 | 显示全部楼层
欣赏老师[RE: 种花种草不如种点苗 [修改] ]精彩拍照! 精彩佳作!点大赞!
发表于 2025-3-31 04:45 | 显示全部楼层
去年,我采集了不少蒲公英种子,到现在还没发芽呢!
 楼主| 发表于 2025-3-31 06:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 从善如流 于 2025-3-31 06:52 编辑
宋玉芳 发表于 2025-3-31 04:45
去年,我采集了不少蒲公英种子,到现在还没发芽呢!
呵呵、玩年玩阴阳,童子爱五行!逗逗(豆包)蒲公英:
1. 木=色绿、味苦,归肝经(肝属木),疏肝解郁、清肝明目。  
    土=根味甘微苦,归脾胃经(脾属土),健脾消食、清胃火。  
    金=性寒凉,清肺热(肺属金),缓解咳嗽痰黄。  
    水=利尿,促进水液代谢(肾属水)。  

2. 阴阳属性:蒲公英寒性,滋阴清热,适合阳亢、内热体质。  

    阳春三月、阳气升发()可助人体阳气疏泄。

3. 清热解毒(肝、胃、肺热)目赤肿痛、口苦咽干、便秘。 阳虚怕冷、脾胃虚寒慎用。  

4.  利尿消肿(利水)湿热引起的小便不利、水肿(轻度泌尿感染)。  

5.  保肝护胆(木行疏泄) 促进胆汁分泌,助消化油腻食物。  

6.  抗氧化与免疫调节  - 含黄酮类化合物,延缓细胞衰老(补肺金、肾水)。  

7.  外用消炎= 鲜叶捣敷可缓解皮肤疮疡(火毒以寒凉制之)。

哈哈、童子就爱调戏【豆包】抬杠:蒲公英“性寒凉却能生发阳气” 岂非阴阳悖论?


a、老中医玩辩证=阴阳互根 “阴中有阳,阳中有阴”,寒凉(阴)药物蕴含升阳特性。蒲公英的寒性针对的是热邪(如肝火、胃火),其升发之性则能激发人体生理性的阳气(如肝胆的疏泄功能) :春季(属木生发)蒲公英的寒凉是“因”,生发阳气是“果”!

b、小童子玩逻辑= 内因湿热瘀滞(阴浊),外缘春季激发人体阳气(清阳)。例如:  
     - 清肝火(去邪热)→ 疏泄功能恢复 → 气血通畅(阳气升发)。  
     - 利尿排湿(去阴浊)→ 脾胃运化改善 → 阳气自生。

c.  蒲公英苦寒克性(制木清肝火)、疏肝解郁(助木的升发)=矛盾统一:肝火旺者易怒(木亢)清火后,情绪调谐平和(木气调达)。寒凉与生阳动态平衡:寒凉药性抑制过度的阳热(炎症);湿热清除后,阳气自然升发(消化功能增强)!
1. 天时、三阳开泰“生阳”,抗炎与免疫;(激活免疫细胞)。  
2. 地利、天然野生植物、抗氧化清除体内自由基(祛阴邪)→ (助阳气化生)。
3. 人和、适用口苦苔黄但四肢不温者(湿热内阻)。忌纯阳虚(无热象)则伤阳气!
4. 山不转水转:搭配生姜(辛温)调和寒性,保留升发之效=“阴阳相济”哈。

    小童子偏爱化缘=“悖论”化解、内因是源、外应是缘;因缘和合,
玩的就是心跳——蒲公英的“寒”与“升”分别对应邪气和正气的阴助阳长。其“矛盾”恰恰反映了阴阳五行法门的灵活性。跳出线性思维,高维看整体动态平衡——正如太极擒拿:阴阳相济。家养蒲公英顺应五行生克——

       春季(木旺之时)播种易成活。选疏松肥沃的沙质土(土生金,助根系生长)。  
花盆需排水良好,避免积水克火(火为植物生长能量)喜阳光,夏季需遮阴(防火过克金)。  耐寒可自然越冬(水行闭藏,根部蓄能)。 保持土壤湿润,忌涝(水多木漂,根易腐)。 用腐熟有机肥(土行补益)、避免化肥伤土。秋季采根(金气盛时,根药效强);春季采叶(木气生发)修剪老叶,促进新叶生长(木主生发)哦!  

童姥内服= 新鲜蒲公英30克(干品10克)煮水代茶,每周2-3次,清胃火。  
   灵活搭配枸杞(补肝肾)或红枣(补土行脾胃),中和寒性。   

少翁外用= 鲜叶捣碎敷关节肿痛处(清热祛湿)。
   注意阳虚者(畏寒、腹泻)忌用;过敏体质慎用。

蒲公英可为大自然的养生助力,为您可爱的太阳城增添绿意生机
发表于 2025-3-31 14:02 | 显示全部楼层
我家种花也种草,每年薄荷自己长出来一片,很嫩, 防蚊子。 草地上一片蒲公英, 不喜欢它,可是它拼命长。
        
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