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看到有网友提出老年味？五浊恶世，以毒攻毒！小童子的排毒玩法： 上工治未病！体内的垃圾不及时清理，难闻的有害毒素=气毒、汗毒、尿毒、脂毒、血毒、痰毒和宿便等霉味，可以服用酵素排除体内毒素哦!
1、气毒源于“外来”和“内生”空气受污染，肺每天吸入1000多升细菌、病毒、粉尘尾气等有害物质。 呼吸正常产生的二氧化碳废气，口气等。 典型表现：头晕、呼出来的气有异味、长期积累的结果：出现呼吸系统疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等 玩法：分阴阳，早晚玩一次; 挺胸收肚深呼吸=大口入清气出浊气，运动中进行洗肺。玩玩喊山、喊河，涤荡肺腑。须避开雾霾及空气污染。养肺食物，如梨、百合等。五行属金、金金同频量子叠加哈！
2、 皮肤细小毛孔，可排出垃圾，若汗不能顺利排出，积累成内毒。 典型表现：不运动、身体不清洁的情况下，明显会闻到汗有异味！长期积累的结果：诱发关节疼、风湿、代谢循环系统疾病等 玩法：阳旺玩阴、阴旺玩阳，出汗洗澡。首选跑步、爬山、游泳、打拳气功。喝热粥、热茶、热汤促进出汗，吃点辛辣、生姜红糖助阳发汗排毒。吃薏仁除湿开汗窍，天越热越易积聚汗毒，大汗淋漓用热毛巾擦身，热水洗澡。
3、“欲得长生，肠中常清; 欲得不滓，肠中无屎”大便通畅，能将50%的毒素排出。典型表现：口臭、长包、上火等，导致肠炎，肠癌等消化排泄系统疾病！ 玩法：大肠经5到7点“值班”排便最好，早起空腹喝杯水，养成习惯。若无便按揉天枢穴(肚脐两侧1.5寸)。便秘多吃粗纤维如麦片、全麦面，蜂蜜、香蕉、苹果、土豆等。蜂蜜清火通便。
4、体内毒素都需肝解毒、肾排毒，过滤血液毒素，尿液排出。尿毒源于肾功能不足，或喝水太少，或摄入毒素过多。典型表现：头晕、小便不畅：出现泌尿系统炎症、痛风、皮肤过敏等 玩法：晚饭前17到19点肾经“当班”，空腹喝水。调动肾气清洗肾和膀胱，预防尿结石。按摩涌泉(足心前部凹处)、三阴交(脚内踝上3寸)，敲打肾腧穴(后背与肚脐平，脊柱旁1.5寸)。不吃添加剂的食品，多饮水吃蔬果。
5、大鱼大肉血脂升高、体重增长。秋冬吃得多动得少，更易造成脂毒。典型衰老玩你：头晕、爱打瞌睡：血脂异常、三高！ 童子玩法：少肉少油少糖少盐，山楂、黑木耳、黄瓜、白菜、粗粮排脂毒，红色蔬果如，西红柿、红心西瓜、红心萝卜等。睡前喝水，降低血黏度。早上或中午用1克三七兑水喝，预防高血脂。 肝脏解毒功能差更易积血毒，喝酒过多乙醇中毒，也属血毒。典型表现：头晕、恶心：容易诱发癌症 玩法：绿茶，绿豆、西瓜、葡萄等解毒，按摩少府穴(掌心第4、5掌骨之间，握拳时无名指和小指指端之间)。 6、晨起咳一两口痰，但痰总是咳不完，这就是痰毒堆积＝饮食不当，抽烟喝酒槟榔，瘾品污染，毒品侵害，肺病玩你。望相：痰多、痰稠：闻呼吸不畅、咳嗽、癫痫。 玩法：萝卜、雪梨，百合、杏仁、银耳、润燥排痰。用3~10克甘草泡茶镇咳、祛痰。加醋凉拌白萝卜补气化痰。 秋令当季排痰毒。
7、宿便、清肠辟谷，提升正气歪邪不可干（三毒）贪嗔痴的毒害！佛家大医王、道家祝由术、戏法人人会变、家家各有巧妙不同哈！ 玩法，【大悲咒】、 【太上清静经】念经久了人会 有香气。蔬菜瓜果都有解毒作用， 每天来点蔬菜、水果。豆浆、绿茶、蜂蜜、生姜、绿豆，解毒玩阴阳=绿茶适偏热体质，生姜适偏寒，熬绿豆汤不过久，应汤色为绿解毒效果最好。或破壁机打绿豆浆！
辟谷清毒！一次辟3天，第二次7天! 喝少量盐水或蜂蜜水，第7天和第8天各吃四个枣，第9天吃1个苹果，然后喝粥慢慢恢复如初。服气祛病美容，减肥排毒,延缓衰老，精力充沛！ 衰老和疾病，大肠有害物质有宿便、尿、汗、气等慢性病之源，清理肠胃，提高免疫力。 如三高、肥胖、口臭等，吞噬病原菌，治愈绝症。调节消化循环、呼吸神经、生殖泌尿系统的功能，无毒副作用是任何药物所不能及。 使胖人能瘦、瘦人胖起来，皮肤光泽润洁，双向调节作用。细胞“缺食夺气”交换大自然的灵能，提高修为的捷径。降低体温脉捕跳动的次数，延缓衰老。去掉多余的脂肪和毒素，对童心观和玩年观全新认识。
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发表于 2025-3-27 17:36
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