老年人除了一岁一礼以外，还需建立忧患意识，不要无知者无畏，对待比死还可怕的情况，先知先觉就好比如在掌握地图的基础上，对具体的地形了如指掌，时而迂回，时而周旋，从而趋利避害。
老了以后最怕的事情莫过于没钱，但凡过上朝不保夕的生活，既会饱受捉襟见肘的困扰，又会承受囊中羞涩侵袭，在没有底气的与此同时，还需要看别人的脸色，越是需要用钱的时候，越是方恨少。
没有钱寸步难行，年纪越大，越是高处不胜寒，倘若负债累累，更是步履维艰，成天到晚为生计发愁，简直是生不如死。
在走投无路的时候，不得不向儿女求援。手心朝上向儿女要钱花既于心不忍，又无可奈何，怕就怕儿女有心无力、有力无力或者既无力又无心，对没有钱的老年人来说就是屋漏偏逢连夜雨。
虽然明知跟老伴迟早会有一方会先走，早就已经做好心理准备，但是事到临头还会不知所措。跟老伴相互磨合了数十年，突然失去老伴，既难以适应，又难以忍受。
晚年的生活会就此发生翻天覆地的变化，一切的一切不得不从长计议，前所未有的落差会让晚年的生活跌宕起伏，不是天塌地陷，胜似天塌地陷。
跟老伴的感情越好，在跟老伴生离死别以后，越会痛不欲生，即使表面装作若无其事，心里面也会翻江倒海，失去老伴会深感度日如年，煎熬会如影随形。
人既不怕变老，又不怕赴死，毕竟生老病死是自然界的规律，然而唯独怕失去自理能力，或者失去清醒的意识，就此生活质量无从谈起，生命尊严更是会急转直下。
生活不能自理就预示着吃喝拉撒离不开至亲的伺候，全天候离不开至亲的伺候，不知道什么时候能够恢复，更不知道能不能恢复，简直可以用遥遥无期来形容。在考验至亲的人性与此同时，还需要跟至亲的耐心以及耐力赛跑。
失去清醒的意识虽然自顾自不知不觉，但是会在无意识情况下，给至亲造成不可防以及不可控的困扰，时而会六亲不认，时而会离家出走，至亲岂止是哭笑不得，简直是有苦难言。
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