好好 呵护我们的双脚

汉风

我也有天天泡脚的习惯，听说益处多多

撫順地質老人

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黄煌长

我的脚后跟也爱皲裂，多泡脚，会好些。

真真

年轻时我的手特别粗糙，以为自己就属于粗糙皮肤，办公室一位老师问我，爱过你的手吗？我问，怎么爱呀。她说，做完事要抹护肤品。现在老了，身体分泌油脂少了，我的脚后跟也有裂口子，抹上护肤品就好了。爱自己从一点一滴做起。

彩色风筝

宋玉芳 发表于 2025-2-5 15:18
年轻的时候，不觉得脚的宝贵。上点年纪，两只脚就开始闹毛病了，干裂，变形，都很折磨人。一定要就进行维护 ...

谢谢宋老师加分支持~唉，老了麻烦可真多，各种问题接踵而来。 自己能维护的自己维护， 自己维护不了的请医生维护。

彩色风筝

从善如流 发表于 2025-2-5 15:32
健步治未病、动则赤足行；
静则双盘腿、闲时拉拉筋

谢谢从善老师加分支持~每天我会盘腿二十分钟， 拉筋大概五分钟。

夏天赤足脚都会裂开， 冬天我穿袜子在家行走， 夏天赤足， 脚裂开， 疼。

彩色风筝

肖燕 发表于 2025-2-5 20:21
我的脚冬天也会裂口子。我买了一种防裂的袜子，基本就不裂口子了。我的脚趾甲还会往里长，脚趾就会疼痛。隔 ...

谢谢肖燕加分支持~我的指甲也会长进肉里去， 我再疼也要把它挖出来， 成甲沟炎就更麻烦了。

哦，还有防裂的袜子啊？

彩色风筝

车述良 发表于 2025-2-5 20:43
这双腿确实为我们走南闯北，给它点抚慰，完全应该。我也出春暖和点，也要好好治治。也是起步艰难，不听使唤 ...

谢谢车老师鼓励支持~确实， 皮肤要呵护，还要呵护关节， 年纪大了事儿多。

彩色风筝

真真 发表于 2025-2-5 15:10
一会跟帖。

谢谢真真加分支持~这也是跟帖呀！

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汉风 发表于 2025-2-5 21:12
我也有天天泡脚的习惯，听说益处多多

谢谢汉风加分支持~泡脚的好处多多，我喜欢泡脚， 洗澡都不管用。泡脚加强血液循环， 可以促进睡眠。 泡脚之后， 睡眠特好！