七十岁以上人的变化

闲鱼野鹤

变化一：身体的体能明显下降，以前拎着东西，爬楼梯上下五楼，都不会太喘，一过了70岁，两手空空，爬楼梯都累得慌。

变化二：记忆力开始下降，如今很爱忘东西，明明刚才还记得清清楚楚，一转眼，就忘了要干什么事。

变化三：抵抗力明显下降，以前常年都不感冒一次，冬天穿着很薄的衣服也不会生病，如今把自己保护的很好，还是经常会生病，就感觉身体没有一点免疫力了。

变化四：夜晚睡觉很容易清醒，以前一觉睡到天亮，半夜有任何异响都吵醒不了自己，如今轻微走动，都会惊醒。

变化五：吃东西只吃软乎的饭菜，硬的食物一律不吃，如今牙齿开始脱落，都没有完整的牙了。

变化六：学习能力下降，新电子产品、新功能，需要琢磨很久才能搞懂，不喜欢尝试新鲜事物，对就产品比较怀念。

变化七：朋友越来越少，社交圈也变小了，半年都没人邀请聚餐了，开始独来独往。

变化八：身体的小毛病开始凸显，动不动身体就出现一个疾病，床头经常放着常吃的药。

变化九：耳朵没有之前灵敏了，听力开始下降，别人说话，需要集中精神去听，否则啥也听不到。

变化十：开始怀旧了，一个人的时候，喜欢翻看以前的照片，看着看着，就突然笑起来了。

听柳

自然规律，顺其自然。

闲鱼野鹤

听柳 发表于 2025-1-21 20:11
自然规律，顺其自然。

谢谢老师互动。

黄煌长

赞同，我86岁，就经历了这些变化。

闲鱼野鹤

黄煌长 发表于 2025-1-21 20:59
赞同，我86岁，就经历了这些变化。

祝老师健康、长寿。

真真

七十以后，开开心心，简单生活。

闲鱼野鹤

真真 发表于 2025-1-21 22:08
七十以后，开开心心，简单生活。

谢谢老师互动。

从善如流

上工治未病、玩年在逆龄

宋玉芳

很正常的规律性变化。可以有意识的注意。

朱雀

常言说：人老筋骨衰，其实何止是筋骨，所有的脏腑组织都会出现不同情况的衰落。随之年龄的增长，人的体力，心力都会下降。这些自然而然而已！