荒唐的失眠

宋玉芳

真真 发表于 2025-1-5 08:35
真才实学，随手拈来。篇篇接地气，读帖有共鸣。

实际的，生活的，就是最真实的。没有修饰，没有做作。都是自己发自内心的。

宋玉芳

老知青自强不息 发表于 2025-1-5 08:43
任何人都有可能经历过失眠。大姐这次失眠的原因——遇事较真，责任心太强！我以为并不荒唐。个人觉得，越是 ...

有责任感是一方面，主要是有点完美主义。太过于要强的人，容易犯这样的错误。

宋玉芳

沧海笑 发表于 2025-1-5 08:56
除掉病态的失眠人，大多数人都是想事而引起失眠的！

是的，有的是真有病，比如哪哪儿“虚”。或者是常年形成了顽固性，不可逆转行的失眠。不好办！

宋玉芳

泰山 发表于 2025-1-5 09:13
睡觉前不能想事。

说是好说，很多时候是不可控制的。

宋玉芳

肖燕 发表于 2025-1-5 09:20
宋老师说的这种失眠情况我也经历过，而且我基本上是一有事就睡不着，就兴奋，就想明天应该怎么做。现在我逐 ...

我这真的是有“代表性”的失眠呢！

宋玉芳

山水人家 发表于 2025-1-5 10:04
老师的思维敏捷，灵机一动，出来一篇文章，而且出彩，向您学习了，上午好！

凡是自己的经历的事情，都在脑袋里，不用修饰 ，不用想 ，拿来跟朋友们闲聊就是了。

宋玉芳

江边柳 发表于 2025-1-5 10:07
失眠很痛苦，人人都经历。欣赏好文画作！

谢谢您的赏评，晚上好！

宋玉芳

晴岚 发表于 2025-1-5 10:51
脑子里想事，脑子兴奋了，就会睡眠。
毛主席靠安眠药才能睡着呢。
我睡前看会儿书，容易入眠。

我睡前从来不敢看书。政治类的，没有意思。散文小说等，越看越放不下。
年轻时，曾学过气功。那个时候，还不提“腹式呼吸”，只是叫人“气沉丹田”，注意力集中在丹田。其实这个办法还行。躺着运气，一会就累了，就睡了。

宋玉芳

听柳 发表于 2025-1-5 11:06
宋老师的失眠一点也不荒唐。看得出宋老师是个认真负责的好老师，做事要求不做则已，要做就得做好！这是性格 ...

写文章的人，都知道，一篇文章，能否引人眼球，首先是标题。哈哈，原本我想用“拒绝失眠”。等小文写好了，觉得，我的失眠有点荒唐，于是用了这个标题。

宋玉芳

彩色风筝 发表于 2025-1-5 12:23
特别喜欢宋老师画的两只憨憨的小东西~心里有事，就会失眠。 欣赏宋老师佳作~

因为画了画，所以加上了自己的故事。相得益彰了吧！