止咳养生——茼蒿豆腐汤

果亮

功效：化痰止咳、利湿消肿、养血安神
1、准备材料：
茼蒿、豆腐、盐、鸡精（或味精）
2、详细步骤：
1、茼蒿洗净切段，豆腐切小块备用。
2、锅中加入足量清水，大火烧开。
3、水开后，先下茼蒿茎部略煮，再下叶子部分，煮至茼蒿变软。
4、再倒入切好的嫩豆腐，用筷子轻轻搅拌。最后加入适量盐和鸡精（或味精），调味后即可关火出锅。

山水人家

谢谢老友推荐，这道菜我喜欢，清淡。

果亮

山水人家 发表于 2025-1-4 05:40
谢谢老友推荐，这道菜我喜欢，清淡。

老友早上好，谢谢你首席鉴赏，鼓励肯定！

黄煌长

谢谢您介绍！带豆腐的，我都爱吃。

果亮

黄煌长 发表于 2025-1-4 08:47
谢谢您介绍！带豆腐的，我都爱吃。

黄老早上好，谢谢你惠顾捧场。豆腐营养价值高，的确是好食品，遥祝冬安，新年快乐！

廖若晨星

谢谢老友介绍 止咳养生——茼蒿豆腐汤

果亮

廖若晨星 发表于 2025-1-4 15:36
谢谢老友介绍 止咳养生——茼蒿豆腐汤

谢谢老友捧场，早上好！

闲鱼野鹤

谢谢老师介绍。

果亮

闲鱼野鹤 发表于 2025-1-5 11:37
谢谢老师介绍。

谢谢老友鼓励，中午好！

锦绣之州

谢谢果亮老师分享茼蒿豆腐汤，我也试试。您这鸡蛋没放汤里呀。