醪糟汤圆

真真

       没退休前，醪糟粉子（糯米粉做的小剂子）蛋煮一锅当早餐，一家人吃得满脸红霞飞。糯米粉还可做糍粑，那是我们一大家子喜爱。

      父亲老年痴呆后经常求我给他做软粑粑。父亲有糖尿病，糯米和糖都是要控制的。如今我得了糖尿病，不得不控制。再控制，冰箱也没断过醪糟和汤圆。

      在老网与风筝老师聊醪糟，把馋虫勾出来了，煮了小碗醪糟汤圆，解解馋。欢迎朋友们分享。

海儿心

醪糟汤圆，一看就是好吃的点心，但它比较甜，不能多吃哦！

潇湘翁

欣赏佳帖，图文并茂！醪糟汤圆，美味佳肴！早餐佳点，少吃解馋！

从善如流

呵呵、童子喜欢甜蜜蜜的应用题=甜白酒、玩年要关注日常饮食，需要警惕血糖值升高，会不会导致血糖波动。我妈因糖尿病并发症给我们留下深深的遗憾
      童姥可爱的醪糟=酒酿，比如说就酒酿小圆子，非常香甜醇美。糯米发酵营养价值提升，维生素、蛋白质、矿物质、乳酸菌群等，更方便被消化吸收。酒酿带了个“酒”字，糖尿病者能不能吃酒酿？解答是挡不住的诱惑：正是考验童子——管住嘴！
      上工治未病、很多发酵类食物，升糖指数都很高，因为体内的消化速度提升对血糖的作用更加明显。除了酒酿，还有面包、馒头之类的，酒酿的原材料是糯米，比普通的大米更容易升糖，糯米发酵后分解为葡萄糖，正是血糖升高的罪魁祸首，酒精含量虽不高，但不友好。酒酿的热量比其他酒都高出很多，更容易引起肥胖；糖尿病患者绝不建议尝试滴

真真

海儿心 发表于 2024-12-14 06:19
醪糟汤圆，一看就是好吃的点心，但它比较甜，不能多吃哦！

是的。这道美食血糖高的人要控制。

真真

潇湘翁 发表于 2024-12-14 06:57
欣赏佳帖，图文并茂！醪糟汤圆，美味佳肴！早餐佳点，少吃解馋！

最爱之一，经常想吃，不得不控制。

真真

从善如流 发表于 2024-12-14 09:05
呵呵、童子喜欢甜蜜蜜的应用题=甜白酒、玩年要关注日常饮食，需要警惕血糖值升高，会不会导致血糖波动。我 ...

看见先生给我减分，就知道自己错了。
现在我吃的很少，我会更加注意的，一定管好嘴。

从善如流

真真 发表于 2024-12-14 09:57
看见先生给我减分，就知道自己错了。
现在我吃的很少，我会更加注意的，一定管好嘴。{::go ...

医不叩门、佛度有缘；众所周知健康重要、佛在身边，会用的小童子很少、误解的老先生太多。多半将它解释成一种民间信仰，若成为玄理，沦为高谈阔论，常常脱离实际生活，对玩年的心理、生理健康解决不了、饮食也是一门考试；因缘果报必待时间成熟、比如健康就在脚下：一切看因缘，随缘并非被动地等待，反而是主动地促成因缘，大道至简从身边做起

廖若晨星

赞！老师吃: 醪糟汤圆  我们这里叫酒酿汤圆  

春归来

饮食长调理，好吃利健康。