10月30日跑4公里

撫順地質老人

                                          10月30日跑4公里     

             10月30日. 星期二 温度 15一 6度 ，阴， 空气 良。   今天跑4公里。10月跑24天169公里，平均每天7公里。2024年跑165天1199公里.平均每天7.3公里.31年跑5101天，31年跑41736公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1736公里。  
                                         

                                         

                                       

廖若晨星

赞！老友10月30日跑4公里

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2024-10-31 05:23
赞！老友10月30日跑4公里

老友早上好！谢谢老友的点评，点赞!支持和鼓励！

山水人家

欣赏学习致敬！

锦绣之州

地质大哥每天长跑坚持数年真不简单。

真真

精神可嘉，向您学习。

撫順地質老人

山水人家 发表于 2024-10-31 06:44
欣赏学习致敬！

老友早上好！谢谢老友的精彩点评，支持和鼓励！

撫順地質老人

锦绣之州 发表于 2024-10-31 16:46
地质大哥每天长跑坚持数年真不简单。

老妹早上好！谢谢老妹的精彩点评，加分点赞!支持和鼓励！

撫順地質老人

真真 发表于 2024-10-31 22:27
精神可嘉，向您学习。

老师早上好！谢谢老师的精彩点评，支持和鼓励！

山水人家

撫順地質老人 发表于 2024-11-1 06:26
老友早上好！谢谢老友的精彩点评，支持和鼓励！

不用谢，共同分享快乐！