我们爱吃佛手瓜

黄煌长

我们爱吃佛手瓜

       我家冰箱里总有佛手瓜的身影。

       佛手瓜的功效和作用：
       降血压、增强体质、提高智力和免疫力。
       1.降低血压：适量吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压的功能，是心脏病、高血压病患者的可食用蔬菜，心血管疾病患者和儿童可以适量吃佛手瓜。
       2.增强体质：佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，适量食用对增强人体体质有益。
       3.提高智力：佛手瓜含锌较多，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。
       4.健脾消食：佛手瓜可以入药，其性凉、味甘，具有健脾消食的功效，可以用于辅助治疗消化不良引起的腹胀、食欲不振。
       5.行气止痛：适当吃佛手瓜还可以起到行气止痛的作用，有辅助改善胃痛、气滞疼痛等病症的作用。
       我们两口子常吃清炒佛手瓜：

山水人家

谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

黄煌长

欢迎大家光临！

潇湘翁

欣赏黄老图文佳作，佛手瓜，食药两用，常吃有利健康！

真真

在农村时家家户户都种佛手瓜，老点佛手瓜烧肉很好吃。

黄煌长

山水人家 发表于 2024-7-3 05:04
谢谢老师编辑宣传，涨知识了，清晨问好。

谢谢您下关注问候！上午好！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2024-7-3 07:28
欣赏黄老图文佳作，佛手瓜，食药两用，常吃有利健康！

谢谢您欣赏！上午好！

黄煌长

真真 发表于 2024-7-3 10:38
在农村时家家户户都种佛手瓜，老点佛手瓜烧肉很好吃。

谢谢您介绍！上午好！

山水人家

黄煌长 发表于 2024-7-3 10:47
谢谢您下关注问候！上午好！

不用谢，共同分享快乐！

红红的太阳

赞赏黄煌长老师图文并茂佳作！佛手瓜食药两用，常吃有利健康！