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85岁6月29日庆祝建党103周年抚顺长跑协会滨水公园10公里赛

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发表于 2024-6-30 05:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 撫順地質老人 于 2024-6-30 05:30 编辑

85岁6月29日庆祝建党103周年抚顺长跑协会滨水公园10公里赛

          6月29日. 星期六  温度 31一 19度. 晴,空气优 ,今天参加庆祝建党103周年抚顺长跑协会滨水公园10公里赛,有一百多人参加。我跑到榆林桥2公里。七点半集合,

八点照相,

八点10分开跑

路线:榆林桥 一 天湖桥4公里折返 一 榆林桥 一 新华桥折返 一  榆林桥10公里


我给照相拍到最后一个人我才跑



跑到天湖桥4公里折返 一榆林桥 一

跑到榆林桥跑友已完赛,我一个人向前跑,跑友向我招手。
新华桥折返 一  



    跑到榆林桥10公里终点 2个小时。大自然小区12.3公里(去时跑2公里合计14公里)。2024年跑725天565公里,平均每天7.4公里。31年跑5004天,31年跑步411102公里.平均每天8.2公里.距离绕地球跑第二圈1102公里。


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发表于 2024-6-30 05:32 | 显示全部楼层
欣赏,学习,点赞!
发表于 2024-6-30 08:43 | 显示全部楼层
向这些坚持长跑的男女老少致敬。
发表于 2024-6-30 16:17 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 85岁6月29日庆祝建党103周年抚顺长跑协会滨水公园10公里赛
发表于 2024-6-30 18:50 | 显示全部楼层
仁兄下午好!
非常赞赏您的运动美拍!点赞支持!
 楼主| 发表于 2024-7-1 05:24 | 显示全部楼层
山水人家 发表于 2024-6-30 05:32
欣赏,学习,点赞!

老友早上好,谢谢老友的精彩点评,支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-7-1 05:25 | 显示全部楼层
晴岚 发表于 2024-6-30 08:43
向这些坚持长跑的男女老少致敬。

老师早上好,谢谢老师的精彩点评,支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-7-1 05:25 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2024-6-30 16:17
赞!撫順地質老人老友: 85岁6月29日庆祝建党103周年抚顺长跑协会滨水公园10公里赛 {::niqiang ...

老友早上好,谢谢老友的点评,点赞!支持和鼓励!
 楼主| 发表于 2024-7-1 05:26 | 显示全部楼层
九品莲花 发表于 2024-6-30 18:50
仁兄下午好!
非常赞赏您的运动美拍!点赞支持!

老弟早上好,谢谢老弟的精彩点评,加分点赞!支持和鼓励!
发表于 2024-7-1 05:30 | 显示全部楼层
撫順地質老人 发表于 2024-7-1 05:24
老友早上好,谢谢老友的精彩点评,支持和鼓励!

不用谢,共同分享快乐。
        
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