老家杨梅丰收

黄煌长 · 发表于 2024-6-3 01:36

本帖最后由黄煌长于 2024-6-3 21:23 编辑

老家杨梅丰收

   杨梅，果实色泽鲜艳，汁液较多，甜酸适口，营养价值高。具有美容养颜、收敛止泻、消食排毒等功效。
   1、美容养颜：杨梅中含有丰富的纤维素，可刺激肠胃蠕动，促进体内有害物质的排泄，加快新陈代谢，且杨梅中含有花青素，该成分有抗氧化能力，因此杨梅有美容养颜的功效。
   2、收敛止泻：杨梅性味酸涩，能收敛固涩，适量食用可帮助缓解腹泻、痢疾等症，故杨梅有收敛止泻的功效。
   3、消食排毒：杨梅果中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，食之可刺激消化液分泌，促进消化、增进食欲。

山水人家 · 发表于 2024-6-3 05:21

谢谢老师编辑报道，清晨问好。

文字虫 · 发表于 2024-6-3 05:50

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可惜，评不了分

申老李 · 发表于 2024-6-3 09:31

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从善如流 · 发表于 2024-6-3 10:01

跟着昆明驴友爬天马山、
漫山遍野滴杨梅吃个够

黄煌长 · 发表于 2024-6-3 10:12

山水人家发表于 2024-6-3 05:21
谢谢老师编辑报道，清晨问好。

谢谢您首席关注问好！上午好！

黄煌长 · 发表于 2024-6-3 10:13

文字虫发表于 2024-6-3 05:50
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可惜，评不了分

谢谢您大赞鼓励！上午好！

黄煌长 · 发表于 2024-6-3 10:13

申老李发表于 2024-6-3 09:31
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谢谢您欣赏！上午好！

黄煌长 · 发表于 2024-6-3 10:15

从善如流发表于 2024-6-3 10:01
跟着昆明驴友爬天马山、
漫山遍野滴杨梅吃个够

谢谢您关注！杨梅吃个够，真痛快！

山水人家 · 发表于 2024-6-3 10:27

黄煌长发表于 2024-6-3 10:12
谢谢您首席关注问好！上午好！

不用谢，共同分享快乐！

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