体检隐忧，呵护身心筑健康

彩色风筝

真真 发表于 2024-3-20 21:59
我的眼睛告急多年，手机基本不能看，好朋友都用语音。在老网读帖，200字就模糊了，要闭眼休息一会才能看清 ...

真真也要做眼操，每天限制时间上网。 我现在看手机多了， 视力也差了点，手机太好了不行， 总是看手机。

躺在床上在漆黑的夜里上老网，也伤眼睛。

沧海笑

丑老头 发表于 2024-3-21 10:38
老师你好！

   过去的农村对泪腺堵塞就是土办法：用老母猪背上的猪鬃洗干净（就是背后脊上最长、粗的 ...

到医院治疗过，天使说疏通不了，只能这样了，还好没什么生麦粒肿，谢谢老师关注！

沪上人

学习分享！欣赏佳作！

真真

从善如流 发表于 2024-3-21 06:44
园丁辛苦了、看得太专注、必须放松、
闭目养神让太阳晒在眼皮上（剪个面罩）

其他地方我到舍不得用眼，都留给老人网。您的这个方法很好。

真真

金天飞燕 发表于 2024-3-21 06:28
真真管委辛苦了，您悠着点玩。眼睛是心灵的窗户，需倍加呵护。长期用眼过度，易导致视力受损 ...

前阵子您在老网辛勤耕耘，太费眼睛了。我们都要保护好心灵窗口。

真真

彩色风筝 发表于 2024-3-21 14:05
真真也要做眼操，每天限制时间上网。 我现在看手机多了， 视力也差了点，手机太好了不行， 总是看手机。
...

在其他地方我舍不得用眼睛，都留给老人网。我们都要注意休息眼睛。

廖若晨星

金天飞燕老友注意休息 不劳累  

彩色风筝

真真 发表于 2024-3-21 22:40
在其他地方我舍不得用眼睛，都留给老人网。我们都要注意休息眼睛。

看一下，就要看看远处的绿树，缓解眼睛疲劳。 年轻人也要注意用眼卫生，更不要说我们这些老家伙了！

金天飞燕

宋玉芳 发表于 2024-3-21 06:52
您的建议很好！人的眼睛，那可是非常非常重要的哦！听不见，不怕；闻不见也不怕。看不见，就惨了。电脑，手 ...

谢谢老师的关心与问候，倍感温暖。在此也祝愿老师身体健康，玩得开心，每天都充满阳光与快乐！

金天飞燕

沧海笑 发表于 2024-3-21 09:47
我的眼睛也不好，带350度的老花眼镜，由于二只眼睛的泪腺堵塞老流眼泪，看久了电脑眼睛觉得很累，所以现在 ...

谢谢老师的关心与问候，倍感温暖。在此也祝愿老师身体健康，玩得开心，每天都充满阳光与快乐！