（原创）老年人要适应新的生活环境

草原一丁

       在生活中，总是有一些事情让人感到意外，从而精神上产生一些波动，这是正常的生活过程。一个人在一个匀速运动中生活习惯了，突然改变了速度，让人有不适的感应，就是这个道理。
       例如一个学生一直生活在校园里，每天听惯了上下课的钟声，长期以往形成一个生活习惯，听到钟声情不自禁地去随着这个习惯运行，精神上没有起伏的波动。学习生涯结束，回归到社会中，突然改变了原有的生活规律，精神上则是引发起波动，让人不适应。从学生过渡到工作岗位上，还有一个适应性阶段，从原来的思想，生活，作息规律过渡到新的环境中，经过时间的递进，慢慢地适应新的生活环境，精神上也渐渐地稳定。
      几十年如一日生活在一个固定的生活模式中，在精神上形成一个的固定模式。随着年龄的增长，总有一天要退居二线的。这时生活模式有了新的变动，会在精神上产生极大的冲击性，一时无法适应新的生活环境，处处觉得别扭，生活节奏也是一样的，原来八小时作息时间打乱，从惯性运动中，嘎然而止停顿下来，一时无法适应。这是正常的事情，慢慢地就适应了。今天一些老年人，退居二线后，情绪波动很大，总是无法适应新的生活环境。生活上也是如此，觉得时间无法打发，而觉得漫长。在这个阶段中要调节自我的思想情绪，扭转原来的生活时钟，重新定位，安排自己的生活格局。这是一个非常关键的过渡期，对晚年生活有直接的影响性。特别是一些原来地位显赫的人，更要注意，过渡不好就会产生负面作用。譬如人们常说的那样，人生就是一场戏，总有结束的时候。不管表演的如何，总有卸装的时候。所以，退居二线后，要端正思想态度，正确对待晚年生活，树立正确的人生观。这样才能适应新的生活环境，对晚年的美好生活起至关重要的作用。
      忙碌的生活节奏已经过去了。从现在开始，作息时间由自己来安排，生活计划由自己来制定。看看书，写点东西，总结一下过去的奋斗历程；在条件允许的情况下出去旅游，看看祖国的大好山河；坐下来陪伴老伴一起回忆过去的峥嵘岁月，青春时期的美好佳话；展望未来的生活前景....总之，生活是充满了丰富多彩的韵味，慢慢地就适应了这种新的生活环境，在晚年生活中书写自己的壮丽诗篇，使生活更加精彩，浪漫多姿，充满了生活韵味。
      老年人也要与时代对接，达到与时俱进的目的，在和谐的社会中构建自己的生活蓝图，给自己的人生绘制一幅美丽的宏图，这是很有意义的事情。可以增添生活的情趣，提高生活质量。

晴岚

对，老年人要与时俱进，适应新的环境。

金天飞燕

欣赏草原一丁老师新作，您说得对，支持。生活中的变化是必然的，但人们可以通过调整心态和改变生活方式来适应这些变化，尤其是老年人在退居二线后，应该积极调整自己的心态和生活方式，享受丰富多彩的生活。

晴岚

一丁老师，其实你帖子名前不用写（原创），心灵港湾板块本来就是要求原创帖子的。

四味

好的心态迎接人生旅途里的各种变化；一成不变太枯燥，五颜六色笑迎客！

沧海笑

欣赏老师佳作！

廖若晨星

欣赏草原一丁老师佳文: 老年人要适应新的生活环境

丑老头

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申老李

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沪上人

欣赏学习！谢谢分享！