12月27日冰天雪地跑9.34公里

撫順地質老人 · 发表于 2023-12-28 06:11

12月27日星期三温度一 1 一一16. 晴空气良今天跑9.34公里。2023年跑1619公里(1月份因阳没跑）30年跑4928天，30年跑步40555公里.每天平均8.公里.冬跑35天跑291公里。距离绕地球跑第二圈555公里。

嗯

山水人家 · 发表于 2023-12-28 06:29

欣赏学习，注意安全。

从善如流 · 发表于 2023-12-28 07:06

2小时=10公里、时速性价比=步行
消耗精气神？增加吃喝拉撒睡不

从善如流 · 发表于 2023-12-28 07:08

山水人家发表于 2023-12-28 06:29
欣赏学习，注意安全。

黄帝内经=冬藏，顺天应时宜安康

廖若晨星 · 发表于 2023-12-28 07:22

赞！撫順地質老人老友冰天雪地跑9.34公里

休闲在清迈 · 发表于 2023-12-28 20:07

佩服抚顺地质老人老师您这种坚持不懈的精神！

撫順地質老人 · 发表于 2023-12-29 05:32

山水人家发表于 2023-12-28 06:29
欣赏学习，注意安全。

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！谢谢关心。

撫順地質老人 · 发表于 2023-12-29 05:34

从善如流发表于 2023-12-28 07:06
2小时=10公里、时速性价比=步行
消耗精气神？增加吃喝拉撒睡不

老师早上好，谢谢老师的点评，加分点赞，支持鼓励！没有，已经习惯了。

撫順地質老人 · 发表于 2023-12-29 05:35

从善如流发表于 2023-12-28 07:08
黄帝内经=冬藏，顺天应时宜安康

老师早上好，谢谢老师的点评，加分点赞，支持鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2023-12-29 05:36

廖若晨星发表于 2023-12-28 07:22
赞！撫順地質老人老友冰天雪地跑9.34公里

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

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