84岁12月5日跑5.9公里拍岛

撫順地質老人 · 发表于 2023-12-6 05:48

12月5日星期二温度 6 一一4 晴空气良今天跑5.9公里。冬跑第20天跑5.9公里。2023年跑1494公里(1月份因阳没跑）30年跑4913天30年跑步40426公里.每天平均8.2公里.冬跑20天合计19天跑162公里，距离绕地球跑第二圈426公里。

山水人家 · 发表于 2023-12-6 06:26

欣赏学习。

廖若晨星 · 发表于 2023-12-6 08:45

欣赏撫順地質老人老友: 84岁12月5日跑5.9公里拍岛

锦绣之州 · 发表于 2023-12-6 17:54

坚持数年靠的是意志，身体健康靠的是锻炼，健康的人不一定都长跑，长跑的人一定都健康

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撫順地質老人 · 发表于 2023-12-7 05:15

廖若晨星发表于 2023-12-6 08:45
欣赏撫順地質老人老友: 84岁12月5日跑5.9公里拍岛

老友早上好，谢谢老友的首席点评，加分点赞，支持鼓励！

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撫順地質老人 · 发表于 2023-12-7 05:16

锦绣之州发表于 2023-12-6 17:54
坚持数年靠的是意志，身体健康靠的是锻炼，健康的人不一定都长跑，长跑的人一定都健康{::niqi ...

老妹早上好，谢谢老妹的精彩点评，加分点赞，支持鼓励！

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撫順地質老人 · 发表于 2023-12-7 05:17

山水人家发表于 2023-12-6 06:26
欣赏学习。

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

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沪上人 · 发表于 2023-12-7 15:19

欣赏学习！分享！

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