84岁11月25日跑休

撫順地質老人 · 发表于 2023-11-26 05:13

                           84岁11月25日跑休

             11月25日星期六温度一6 一一 16 晴空气良今天跑休。冬跑第12天跑6.71公里。路线：大自然小区一  抚西河桥3公里折返　一市政府5.9折返一大自然小区6.71公里。2023年跑1432公里(1月份因阳没跑）30年跑34905天30年跑步40365公里.每天平均8.2公里.冬跑合计12天跑101公里，距离绕地球跑第二圈365公里。

山水人家 · 发表于 2023-11-26 05:31

欣赏学习。

文字虫 · 发表于 2023-11-26 06:07

赞劳逸结合

西读东写 · 发表于 2023-11-26 06:16

撫順地質老人 · 发表于 2023-11-26 06:49

文字虫发表于 2023-11-26 06:07
赞劳逸结合

老弟早上好，谢谢老弟的点评，加分点赞，支持鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2023-11-26 06:50

西读东写发表于 2023-11-26 06:16

老师早上好，谢谢老师的点评，支持鼓励！

廖若晨星 · 发表于 2023-11-26 08:56

欣赏撫順地質老人老友: 84岁11月25日跑休劳逸结合

同舟共济 · 发表于 2023-11-26 09:10

本帖最后由同舟共济于 2023-11-26 09:11 编辑

拜读撫順地質老人老友的《 84岁11月25日跑休》有张有弛，细水长流。赞一个！

撫順地質老人 · 发表于 2023-11-27 05:38

廖若晨星发表于 2023-11-26 08:56
欣赏撫順地質老人老友: 84岁11月25日跑休劳逸结合

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

撫順地質老人 · 发表于 2023-11-27 05:38

同舟共济发表于 2023-11-26 09:10
拜读撫順地質老人老友的《 84岁11月25日跑休》有张有弛，细水长流。赞一个！

老师早上好，谢谢老师的精彩点评，加分点赞，支持鼓励！

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84岁11月25日跑休

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