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84岁11月25日跑休

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发表于 2023-11-26 05:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
                               84岁11月25日跑休
                              
               11月25日 星期六 温度 一6 一 一 16 晴 空气良 今天跑休。冬跑第12天跑6.71公里。路线:大自然小区 一  抚西河桥3公里折返 一 市政府5.9折返 一 大自然小区6.71公里 。2023年跑1432公里(1月份因阳没跑)30年跑34905天30年跑步40365公里.每天平均8.2公里.冬跑合计12天跑101公里,距离绕地球跑第二圈365公里。


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发表于 2023-11-26 06:07 | 显示全部楼层
赞劳逸结合
 楼主| 发表于 2023-11-26 06:49 | 显示全部楼层

老弟早上好,谢谢老弟的点评,加分点赞,支持鼓励!  
 楼主| 发表于 2023-11-26 06:50 | 显示全部楼层

老师早上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!  
发表于 2023-11-26 08:56 | 显示全部楼层

欣赏撫順地質老人老友: 84岁11月25日跑休 劳逸结合
发表于 2023-11-26 09:10 | 显示全部楼层
本帖最后由 同舟共济 于 2023-11-26 09:11 编辑

拜读撫順地質老人老友的《 84岁11月25日跑休》有张有弛,细水长流。赞一个!
 楼主| 发表于 2023-11-27 05:38 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-11-26 08:56
欣赏撫順地質老人老友: 84岁11月25日跑休 劳逸结合

老友早上好,谢谢老友的点评,支持鼓励!
 楼主| 发表于 2023-11-27 05:38 | 显示全部楼层
同舟共济 发表于 2023-11-26 09:10
拜读撫順地質老人老友的《 84岁11月25日跑休》有张有弛,细水长流。赞一个!

老师早上好,谢谢老师的精彩点评,加分点赞,支持鼓励!
        
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