1050|回复: 5 二0一三年一月一日山地跑十公里纪念结婚四十五年

撫順地質老人

   查看: 1050|回复: 5  二0一三年一月一日山地跑十公里纪念结婚四十五年

       一月一日 星期二，温度 一16～ 一32度 晴 二九第二天，第二十届冬练三九跑第九天。今天是2013年第一天，也是我和老伴结婚四十五年，为纪念这两个日子，今天山地跑10公里。让大山做证：越跑越健康，愿我们的婚姻不离不弃白头偕老。今天抚顺零下32度， 天嘎嘎的冷，从家跑到神树5000米，一半是上坡，跑在雪地里有点滑，跑38分06秒，一路很少有人走，静雀雀的，西北风吹的脸上火辣辣的，跑在树林里时有喜雀在头上面喳喳叫，好向说长跑人新年好，我抬头向它们招手又飞走了。时有小鸟在林中飞耒飞去，我又跑回到家5000米，合计10000米跑74分18秒，20年持续跑2689天,20年持续跑18720.535公里.相当从抚顺跑到北京21.5次,第二次距离跑长征路6220.535公里.                  
                   青岛雄鹰:幸福的一对。祝白头到老，青春永驻。新年快乐。
                  泰马源:祝白头到老，青春永驻。

文字虫

大赞老兄好照片

撫順地質老人

文字虫 发表于 2023-11-23 06:00
大赞老兄好照片

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山水人家

欣赏老友精美拍摄。

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友拍摄:二0一三年一月一日山地跑十公里纪念结婚四十五年 照片

逍遥伯爵

这结婚纪念日太有风格了

快乐大歌

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撫順地質老人

山水人家 发表于 2023-11-23 06:56
欣赏老友精美拍摄。

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-11-23 08:25
欣赏撫順地質老人老友拍摄:二0一三年一月一日山地跑十公里纪念结婚四十五年 照片 {::guzhang: ...

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！

撫順地質老人

逍遥伯爵 发表于 2023-11-23 12:30
这结婚纪念日太有风格了

老师早上好，谢谢老师的精彩点评，加分点赞，支持鼓励！