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84岁11月17日冒雪跑5公里(实跑8.03公里)

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发表于 2023-11-18 06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
                84岁11月17日冒雪跑5公里(实跑8.03公里)        

     11月17日 星期四,温度 一 9 一 2 晴  空气良 今天冬跑第7天跑8.03公里。路线:大自然小区 一 天湖桥3公里 一 鲍家河桥4公里折返 一 大自然小区8公里。2023年跑1386公里(1月份因阳没跑)30年跑4900天30年跑步40319公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈319公里。冬跑合计7天跑56公里,距离绕地球跑第二圈311公里。







    跑到桥下雪还下着

跑到天湖桥雪停了




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肖燕 + 5 赞一个!
快乐大歌 + 5 大赞!

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发表于 2023-11-18 08:20 | 显示全部楼层
赞!撫順地質老人老友: 84岁11月17日冒雪跑5公里(实跑8.03公里)
发表于 2023-11-18 21:40 | 显示全部楼层
打卡支持刘老84岁11月17日冒雪跑5公里(实跑8.03公里),点赞送上问候!
发表于 2023-11-18 22:07 | 显示全部楼层
每天跑步身体好。抚顺地质老人老师雪天跑步要注意别滑倒了!
 楼主| 发表于 2023-11-19 05:28 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2023-11-18 08:20
赞!撫順地質老人老友: 84岁11月17日冒雪跑5公里(实跑8.03公里)

老友早上好,谢谢老友的首席点评,支持鼓励!  
 楼主| 发表于 2023-11-19 05:30 | 显示全部楼层
快乐大歌 发表于 2023-11-18 21:40
打卡支持刘老84岁11月17日冒雪跑5公里(实跑8.03公里),点赞送上问候!

老师早上好,谢谢老师的点评,加分点赞,限时高亮支持鼓励!
 楼主| 发表于 2023-11-19 05:31 | 显示全部楼层
休闲在清迈 发表于 2023-11-18 22:07
每天跑步身体好。抚顺地质老人老师雪天跑步要注意别滑倒了!

老师早上好,谢谢老师的点评,支持鼓励!
发表于 2023-11-19 10:38 | 显示全部楼层
您很棒。下雪路滑,千万注意安全!
        
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